규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
타로
N
사주
N
운동
N
베이킹
N
MLB
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
수험생인데 살 안찐 방법
41
l
일상
새 글 (W)
6
3년 전
l
조회
2392
l
3
이 글은 3년 전 (2021/3/08) 게시물이에요
공부할 때 군것질을 안하면 되더라! 근데 오래 앉아있고 안걸으니까 다리 여리여리해지고 엉덩이에 살 붙는 건 있었어
6
3
•••
이런 글은 어떠세요?
앤톤 옆모습 난리났다
연예 · 5명 보는 중
요즘 미용실에서 생겨나는 문화
이슈 · 16명 보는 중
광고
파워링크
강아지들이 만나면 서로 똥꼬 냄새를 맡는 진짜 이유.jpg
이슈 · 14명 보는 중
정보/소식
브리즈들아 좋은소식(라이즈 루머 악플고소 관련)
연예
[단독] "사람은 6명, 카메라는 9대"…보듬컴퍼니 전 직원의 폭로
이슈 · 13명 보는 중
이 인스타 스타 실물 너무 궁금하다
일상 · 31명 보는 중
광고
파워링크
뉴진스 들아 공홈가봨ㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 19명 보는 중
버거킹 와퍼 어그로의 결과
이슈 · 6명 보는 중
요즘 많이 보이는 버뮤다 팬츠.jpg
이슈 · 23명 보는 중
자기가 회사에 속한 노비라고 하는 사원들 특징
이슈 · 17명 보는 중
광고
파워링크
정준영, 강인·정진운·이철우 카톡방에 '승무원 몰카'→"웃기다” 성희롱
이슈 · 23명 보는 중
치즈케이크 665칼로리 개오바지...
일상 · 3명 보는 중
익인1
그럼 완전 퍼펙트 바디잖어!
3년 전
익인2
현실은 이렇지 않습니다 여러분 •• 움직임이 1도 없으니까 근육 쫙 빠져서 건강에 진짜 안좋음
3년 전
익인3
22
3년 전
익인4
구럼 수험생이면 살도안찌고싶고 건강도유지하고싶음 어케해.....?ㅠㅠ
도저히 운동할시간은 안나는데 답없는건가....무조건 운동시간만들어내야할까
3년 전
익인5
수험생활도 체력 중요하니까 그냥 조금조금씩 간단한 운동이라도하는거 추천
3년 전
익인7
공부시간 한시간 줄여서라도 운동 해
3년 전
익인23
난 계단 오르내리기라도 많이 했고ㅠ 고딩땐 석식 먹고 운동장 빙글빙글 돌았었음 회전초밥마냥..ㅋㅋㅋ 그리고 야자시간에 키다리책상이나 사물함에 책올려두고 서서 공부하면서 다리 운동했어! 옆으로 들었다놨다 하거나 영어단어 보면서 스쿼트하거나 그랬음
3년 전
익인2
나 재수학원 12층이고 집은 8층인데 무조건 계단 이용 했음 (내려가는건 x) 그리고 집에서 자기전에 스쿼트 좀 하고 식단은 솔직히 제어가 안돼서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 적당히 먹고싶은만큼 먹어 플랭크도 해주고 주말에 가끔 러닝도 하고 .... 야매로 이것저것 다했어 그리고 야식 절대 금지 !! 그리고 시간 없다능거 솔직히... 핑계
3년 전
익인6
ㄹㅇ.. 다 살돼서 근육 아예없고 힘이없어 걍 물렁살만존재
3년 전
글쓴이
운동은 해야되는 거 맞더라
다리 얇아진 건 그렇다 치는데 그게 다 근육이야...
3년 전
익인8
근육은 빠지고 배가 계속 나오던데.. 허리 굽고 목 나오고 뭘 잘 안먹으니까 수분이 빠지면서 전체적으로 몸에 불균형 생겨버림 수험생은 무조건 밥 잘 챙겨먹고 산책이라도 하는 게 최고야....
3년 전
익인9
난 급식만 먹고 간식 거의 안먹어도 찌던데ㅠ
3년 전
익인10
난 고3때 입 줄어서 살 빠졌었음.. 지금 생각하면 어케 그거만 먹었나 싶다
3년 전
익인7
난 밥먹고 자주 걷고 그랬는데도 엉덩이 커지고 넙죽해짐 탄력없어짐... 팔뚝살도 대박이고 체력 떨어지니까 졸기도 많이 졸고... 땀나도록 운동 안한거 후회중
3년 전
익인11
애초에 근육이 없었어서 나도 타격 없었음 심지어 저녁 사먹기 귀찮아서 걍 샐러드 먹었더니 살 더 빠진듯
3년 전
익인14
나도 수험생때 딱 그랬거든 그게 3~4년뒤이 후폭풍 오더라고....😭😭😭 후회중이야
3년 전
익인12
인점...?
3년 전
익인13
나 ㄹㅇ 급식만먹고살아서 살빠졌음ㅋㅋ
58-> 52로 6키로?빠짐ㅋㅋㅋㅋㅋ
근데 약간 할무니같은 몸이였어
3년 전
익인15
와 저게 가능하냐ㅠ내 수험생활 달달한 거 없으면 우울해서 못했다
3년 전
익인16
222 지금 대학교 3학년인데 아직도 공부할 때 단 거 못끊음.. 젤리 초콜릿 필수
3년 전
익인15
와 나도ㅋㅋㅋㅋㅋ나도 대3 난 공부할 때도 그렇지만 걍 강의 들을 때도 군것질 포기 못 함ㅠㅠㅠ그랴서 내가 살을 못 빼나보다...
3년 전
익인16
ㅇㅈ 요즘에 온강이라 더 해ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 만날 과자 먹으면서 수업들음 ㅠㅠ
3년 전
글쓴이
그냥 평소에 귀찮아서 군것질을 안하는 스타일이야....
3년 전
익인22
33 그래서 개살찜ㅋㅋㅋㅋ
3년 전
익인17
나 살안찌는 체질인데도 저거 안됐음...ㅠㅠ
3년 전
익인18
몸무게는 줄었는데 근육 다 빠지고 다리 붓기 심해짐...
3년 전
익인18
운동해서 지금 그나마 돌아오는 중
3년 전
익인19
오래 앉아있음 여리여리가 아니라 땡땡 붓지 않아...? 혈액순환 안돼서 글구 그 붓기가 계속되면 살로... 타고난 체질인듯 ㅠㅠ
3년 전
익인27
22 마자 완전 부어ㅜㅜㅜ아침이랑 저녁이랑 차이 쩔어
3년 전
익인28
33..ㅠㅠㅠ
3년 전
익인30
44 나도.. 밤되면 종아리 땡땡해져가지구 부어있었다
3년 전
익인20
수험생여러분들 운동 미리미리 하세요... 진짜 체력 후반되면 훅 감
3년 전
익인21
난 맘 고생하니까 10키로가 빠짐,,,
3년 전
익인24
밥 안먹고 간식만 먹으면 살 개많이빠짐 아물론 거의 다 근육
3년 전
익인25
나 수험생활 할 때 최저 찍었는데 군것질하면 배불러서 공부 안되가꼬 빠져5:음 예민해져서
3년 전
익인26
ㅇㅈ 그리고 집 와서 야식 안 먹기
3년 전
익인26
그리고 시간 빼서 운동하는 건 갠적으로 겨울방학이 마지노선이라고 생각... 사실 수험 기간 생각해보면 제대로 고3인 기간은 10개월 남짓인데 나중에 운동하지 말고 공부할걸 후회할바엔 그냥 10개월은 공부만 하는게 정신건강에 이로운 애들이 많음
3년 전
익인28
타고나면 되더라 작년 입시하고 친구들이랑 하루종일 붙어있으면서 서로 뭐먹는지 다 공유한 결과였음...후
3년 전
익인29
나만 수험생활하면서 더 안먹게 됨...?그래서 건강 악화되고 살빠져서 반쪽됐는데..
3년 전
익인31
난 스트레스 받아서 그런지 살이 쭉 빠지더라ㅠ 5키로나 빠졌어
3년 전
익인32
마저 우리학교도 매점 없어서 살 별로 안쪘어 앉아있어서 근육은 없어졌지만..진짜 진짜 군것질 안하다가 여름 야자시간에 쌤한테 얻어먹은 맥심 아이스커피 한모금 하고 뿅감 진짜 엔돌핀 솟아오르는게 느껴졌어
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
한국이 아니시네요
이런 메뉴는 어떠세요?
익명여행
l
익외거주
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
아직까지 마스크 쓰는 사람들
531
2:20
37440
0
일상
울엄마 장례식에 부조금 안 보낸 친구 언니가 자기 결혼식에 오라는데
246
8:15
16308
0
이성 사랑방
/
연애중
누구잘못이야 이거?ㅠㅠ
193
05.23 22:00
16854
0
야구
/
알림/결과
2024.05.23 현재 팀 순위
164
05.23 22:18
23596
0
일상
공무원들아 이거 진짜야......?
134
9:39
13339
0
촉
타로카드 선착순아님
66
1:58
1449
0
롯데
포교활동
28
05.23 21:31
4657
0
메이플스토리
용들은 일루전링 뭐 샀어?
40
05.23 21:04
2132
1
만화/애니
/
드림
🏐 너는 내게 환상이었다
22
2:51
554
3
두산
🍀240523 순꾸 왔어요🍀
92
05.23 21:54
1645
0
한화
너무 답답해서 씀
31
05.23 22:23
2466
0
KIA
갸스타 댓글 개웃기네 ㅠ
15
05.23 22:43
5074
0
SSG
라인콜라보 살려는 고동있어??
16
12:32
1549
0
키움
단체사진에서 아이패드 설치한 사람 누구지…?
17
0:08
3251
0
BL웹툰
아 진짜 애기 너무 귀엽게 그리신다ㅠㅠ
25
05.23 21:51
2669
0
스카에 안마의자 1회만 쓰라고 되있는데
14:54
1
0
첫사랑의 기준은 머라고 생각해?
14:54
1
0
치마, 원피스 입을 때 운동화 뭐 신어?
14:54
1
0
이성 사랑방
걍 왜 사귀는지 모르기 시작했어
14:54
1
0
다들 빨래방 이불 빨래 울코스로 돌려?
14:54
1
0
나만 팩 안해야 피부 더 좋아지는 익들 있나
2
14:53
12
0
영어 abcd 알파벳부터 가르치는 학원 있나?
2
14:53
18
0
이성 사랑방
/
이별
이별한둥들 궁금한거 있어
1
14:53
10
0
혹시 입 주변 노란 익 있어??
14:53
15
0
공무원이 그냥 저냥 집에 여유있는 사람이 해야 할 듯
14:53
7
0
스피또 좀 위험하네
14:53
7
0
ktx 입석 괜찮으려나
14:53
4
0
이성 사랑방
썸남이 갑자기 변한 것 같은데
1
14:52
15
0
퍼컬 진단 받았는데
1
14:52
8
0
타코사마 같은 연인관계 좋다
14:52
15
0
여름휴가있는 중소 다니는 사람있어??
6
14:52
20
0
무신사가 웡래 사이즈 좀 커??
1
14:52
7
0
취준 때려치고싶다 공기업이고뭐고
14:51
16
0
허리 큰 옷 입으면 사람이 좀 없어보이는거같음...
14:51
10
0
강아지 오늘은 집 들어가기 싫나봄
1
14:51
13
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
트렌드 🔥
하우스윗
애플뮤직
수퍼노바
sweet
살롱드립
고민된다
연예 방탄소년단
전체 인기글
l
안내
5/24 14:52 ~ 5/24 14:54 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
민희진 인스타 디엠도 하는구나ㅋㅋㅋㅋ
23
2
연예
솔직히 cdp 14만원 부담되지 않아?
8
3
일상
카뱅 대출 다 갚았어... 40
26
4
연예
민희진 인스스 개웃김 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
11
5
이슈
"강형욱, 레오에 진심이었다"…전직원 '방치' 폭로 반박한 수의사
4
6
이슈
흔하지 않은 힙합 Y2K 컨셉 완벽하게 소화해서 반응 살짝 오는 신인 아이돌
1
7
이슈
김성주 진짜 쩔었던 장면
8
8
연예
에? 에스파 CDP 2022년에 예고한거였음?
20
9
일상
와 얘네는 엄마뱃속에서 태어날때부터 인생이 다르겠지?
11
10
일상
ㄹㅇ 쁘큐보이 아닌교
7
11
이슈
내 기준 주인공 흑화 전후 차이가 역대급 심한 웹툰
1
12
일상
비가 오니? 를 영어로 하면 뭐야?
20
13
연예
와 에스파 저 cdp 초동 반영 된다고 ?????
8
14
이슈
나체로 캠퍼스 다니다 입건 유학생, 숨진 채 발견
31
15
연예
뉴진스랑 에스파 바이럴 좀 티난다
9
16
이슈
후드입고 오페라 갔다 한국인들에게 욕먹은 유튜버.jpg
5
17
이슈
김호중 콘서트 현재 상황
8
18
일상
무례하지만 친구 하늘로 떠나 보낸 익들 있어?
5
19
연예
와 허광한 오늘 컬투쇼 나와서 변우석 이야기함
9
20
연예
사람들 생각하는 거 다 똑같네
15
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
5/24 14:52 ~ 5/24 14:54 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
카뱅 대출 다 갚았어... 40
26
1
2
와 얘네는 엄마뱃속에서 태어날때부터 인생이 다르겠지?
11
1
3
ㄹㅇ 쁘큐보이 아닌교
7
2
4
비가 오니? 를 영어로 하면 뭐야?
20
1
5
무례하지만 친구 하늘로 떠나 보낸 익들 있어?
5
1
6
월급 들어왔는데 남는돈 50만원 실환가..
7
7
167 / 55 인데 그렇게 보여?
24
8
8
강아지 이름이 초코면 사람이름 청산가리 아님?
7
5
9
연인이 약간의 집착 해주는게 좋아 아님 쿨한게 좋아?
9
10
취준 때려치고싶다 공기업이고뭐고
2
11
다이어트 중에 초콜릿이 너무 먹곳싶을땐 어캄
31
12
여름휴가있는 중소 다니는 사람있어??
2
13
울 사촌오빠 떡볶이에 미친듯 진짜 떡볶이 외길인생 7년이라
12
14
타코사마 같은 연인관계 좋다
15
난 아직도 마스크 쓰는 사람은 걸러
16
엄마랑 둘이 해외여행 갈건데 골라주라
8
2
17
내 인생 제일 고통스러우면서 만족스러웠던 필러
5
10
18
gs25 근처에 있는사람
9
1
19
내 앞에 걸어가시는분 길가면서 꽃구경 하심
2
8
20
속눈썹펌 해본 사람이면 들어와봐요~!!!!!
12
1 ~ 10위
11 ~ 20위