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불닭 팽이버섯....칼로리 높을까? ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ먹어도 될까?...5

l조회 1755
이 글은 5년 전 (2021/3/10) 게시물이에요





나 다이어트 하고있는데 지금 낮에만 500칼로리나 먹어서...






저녁으로 불닭 팽이버섯 먹어도 1000칼로리 안넘을까? 괜찮을까?...






아빠한테 먹고 싶다고 해먹자고 했는데... 칼로리 높으면 아빠만 해주고 나는 내일 점심으로 먹을까 싶어서..




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익인1
다이어트하면 1000칼로리 넘게 먹어야지
5년 전
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글쓴이
1000칼로리 넘으면 안되는거아니야?...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
5년 전
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익인1
와 진짜 커뮤식 잘못된 다이어트 방법... 요요에 온갖 부작용 오기 딱좋아 기초대사량은 기본으로 먹어야돼
5년 전
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글쓴이
내 기초대사량을 확인하는 방법이 뭐가 있을까?.. 내가 살이 잘찌는 체질이라서 기초대사량이 낮아서 그런가 싶어가지구 적게 먹고 있었거든 ㅠㅠㅠ
5년 전
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익인2
롸... 식단 공부다시해야할듯 기초대사량+100~200 정도먹어주는게 좋음..
5년 전
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