나 158에 50에서 46으로 다이어트 햇는데 48유지가능할까? ㅠㅠ

간헐적단식 안하고 먹고싶은거 과하게만 안먹으면서,,, 과제랑 시험 겹치고 스트레스 오진데 음식까지 제한하니깐 미칠 것 같아 우울해.. 아침점심저녁 다 챙겨먹으면서 48로 유지가능할까ㅠㅠ

[익인1]

능

[익인1]

가능

[글쓴이]

군것질도 조금 해가면서??

[익인2]

운동하면서 밥 양 천천히 늘려

[글쓴이]

운동은 꾸준히 필테 주3회가고 잇어ㅜㅜ 지금도 공부중인데 너무너무 배고파서 김밥 몇 개 주워먹엇는ㄷ 살ㄹ 것 같아...

[익인3]

가능 나 아침점심저녁 다 먹고 간식에 커피(같은시럽) 먹는데 살 안찜

[글쓴이]

헉 진짜? 아침점심저녁 어케 먹어?

[익인3]

아무거낰ㅋㅋㅋ 먹고싶은 거 다 먹어 하다보면 체질이 바뀌더라고

[글쓴이]

먹고싶은더 다 먹고 4키로 다시 찔가봐 걱정이여서ㅠㅠㅠㅠ부럽다진짜ㅠㅠㅠ

[글쓴이]

단식시간 이런것도 안지키고 다이어트 끝나자마자 바로 먹고싶은거 먹은거야?

[익인3]

웅웅 다이어트를 처어언천히 길게 해서 다 먹어도 괜찮더라고

[글쓴이]

3에게
아 천천히 길게햇구나ㅠㅠ 난 한 2달만에 뺀거라ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ부럽다우ㅜㅜㅜ

[익인4]

아침 점심 저녁을 조금만 먹고 군것질 안하다 천천히 양을 늘려야 할 듯 !!

[익인5]

가능!

[익인6]

ㄱㄴㄱㄴ