한식은 진짜 다이어트식단인가봐

나트륨만 좀 조절해서 먹으면 

살이 쭉쭉 빠지넹 

근데 세끼 한식이 쉽지가않짛ㅎㅎ😂

[익인1]

저녁에 밥 한 그릇 뚝딱하고 소화 잘 시키고자면 살이 빠져있음 ㅋㅋ

[익인2]

ㅁㅈ 한식 은근 다이어트잘돼

[익인2]

전이나 잡채 이런것들 조금 제외하면

[익인3]

ㅇㅈㅇㅈ 찌개나 기름진 거만 자제해도 ㄹㅇ 괜춘

[익인4]

채소위주 한식인건가,,,,,? ㅠ

[익인5]

찌개류만 빼고는 괜찮은듯

[익인6]

마자마자 요즘 나물류랑 메인으로 고기류 이렇게 해서 먹는데 살 조금씩 빠지더라. 특히 밀가루 잘 안먹게 돼서 속도 편행!

[익인7]

난 찌개랑 김치 좋아해서 한식 다이어트 절대 못함

[익인7]

한끼에 두그릇 가능ㅋㅋㅋㅋ

[익인8]

헉 맞아 집밥만 먹으면 살빠지더라!! 물론 그것만으론 나의 욕망을 충족할수없어서 배민을 키지만....

[익인9]

와...찌개 포기 못하는 나는 한식다이어트 불가능....

[익인10]

난 제일 살찌던데..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 찌개 갈비찜 잡채 삼겹살 양념.. 뒤집어지지

[익인10]

쭈삼.. 감자탕.. 갈비탕.. 칼국수........

[익인11]

주위에 자취하거나 기숙사생인 애들 본가로 오면 살 빠진다 하더라ㅋㅋㅋㅋㅋ물론 나도임 일단 밀가루 줄이니까 속이 편해

[익인12]

얘들아 떡볶이도 감자탕도 돼지고기김치찌개 갈비탕도 다 한식이야

[익인13]

찌개도 ㄱㅊ은데 나트륨은 살 안찜

[익인14]

떡볶이 먹으면서 이 글 들어옴 헤헤 ..

[익인15]

대신 고추장은 피하는게 좋아