호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/42496901주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

한식은 진짜 다이어트식단인가봐18

l조회 932
이 글은 4년 전 (2021/4/07) 게시물이에요
나트륨만 좀 조절해서 먹으면 

살이 쭉쭉 빠지넹 

근데 세끼 한식이 쉽지가않짛ㅎㅎ😂
연관글
다이어트 식단 봐줄사람~9
다이어트는 진짜 식단이구나
시험기간엔 다이어트하는거 못할 짓이야 진..
너네는 인격적으로 성숙한 사람이 외모>행복..3
중국이 일본 진짜 싫어한다고 느낀게1
어반디케이 픽서 짱이다 진짜........8
다이어트 중 오감자 먹 말1
대표 사진
익인1
저녁에 밥 한 그릇 뚝딱하고 소화 잘 시키고자면 살이 빠져있음 ㅋㅋ
4년 전
대표 사진
익인2
ㅁㅈ 한식 은근 다이어트잘돼
4년 전
대표 사진
익인2
전이나 잡채 이런것들 조금 제외하면
4년 전
대표 사진
익인3
ㅇㅈㅇㅈ 찌개나 기름진 거만 자제해도 ㄹㅇ 괜춘
4년 전
대표 사진
익인4
채소위주 한식인건가,,,,,? ㅠ
4년 전
대표 사진
익인5
찌개류만 빼고는 괜찮은듯
4년 전
대표 사진
익인6
마자마자 요즘 나물류랑 메인으로 고기류 이렇게 해서 먹는데 살 조금씩 빠지더라. 특히 밀가루 잘 안먹게 돼서 속도 편행!
4년 전
대표 사진
익인7
난 찌개랑 김치 좋아해서 한식 다이어트 절대 못함
4년 전
대표 사진
익인7
한끼에 두그릇 가능ㅋㅋㅋㅋ
4년 전
대표 사진
익인8
헉 맞아 집밥만 먹으면 살빠지더라!! 물론 그것만으론 나의 욕망을 충족할수없어서 배민을 키지만....
4년 전
대표 사진
익인9
와...찌개 포기 못하는 나는 한식다이어트 불가능....
4년 전
대표 사진
익인10
난 제일 살찌던데..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 찌개 갈비찜 잡채 삼겹살 양념.. 뒤집어지지
4년 전
대표 사진
익인10
쭈삼.. 감자탕.. 갈비탕.. 칼국수........
4년 전
대표 사진
익인11
주위에 자취하거나 기숙사생인 애들 본가로 오면 살 빠진다 하더라ㅋㅋㅋㅋㅋ물론 나도임 일단 밀가루 줄이니까 속이 편해
4년 전
대표 사진
익인12
얘들아 떡볶이도 감자탕도 돼지고기김치찌개 갈비탕도 다 한식이야
4년 전
대표 사진
익인13
찌개도 ㄱㅊ은데 나트륨은 살 안찜
4년 전
대표 사진
익인14
떡볶이 먹으면서 이 글 들어옴 헤헤 ..
4년 전
대표 사진
익인15
대신 고추장은 피하는게 좋아
4년 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
이성 사랑방 얘랑 절대 못 헤어지겠는데 다른 사람 만나보곤 싶다…
20:49 l 조회 1
나는 남자랑 이어질 운명이 아닌가봐
20:49 l 조회 1
동물카페 알바 해본 사람?
20:49 l 조회 1
객관적으로 내가 잘못했는지 봐줘
20:49 l 조회 1
나 삼전으로 돈 벌었어
20:49 l 조회 2
여익들아 이거 그냥 아~무 호감없이 가능한 행동이지?
20:49 l 조회 2
두바이 디저트 뭐가 제일 맛있었어?
20:48 l 조회 2
진심 닭가슴살 말고 식단할 단백질 추천좀
20:48 l 조회 2
호주 ㄹㅇ 알바 주 40시간 안해도 먹고 살 수 있나보다
20:48 l 조회 7
이중모 삼중모 개들은 냄새 별로 안나는거같음
20:48 l 조회 3
나 인생에 운이없는데 이상하게 취업운만 대박난듯
20:48 l 조회 7
탄탄한 중견 기준이 뭘까?
20:48 l 조회 3
md나 amd 직무는
20:48 l 조회 4
에스테틱 , 피부관리실 다니는거좋음?
20:48 l 조회 6
사주(공부) 추가하기
더보기
여자 사주에서 새로운 연인이 들어오는 시기
사주 2026년 병오년에 해야할 일(신년운세) 1
사주 남녀 궁합,애정운 보는법
사주 2026년 병오년 신년운세 한줄평
사주 2026년 병오년 운세 연애운 핵심특징
사주 재물운,돈복 정확히 보는 법(금전운/부자)
생리 일주일 전부터 허리 아픈거 진짜 너무한거 아니냐고...ㅠ
20:48 l 조회 2
두쫀쿠 걍 많이사서 먹어봐 난 이제 질려서 안먹음3
20:48 l 조회 6
진짜 짜증나!!!!!!!!!!!!! 취업하기 더럽게 힘드네
20:47 l 조회 8
똑같은 아기 유튜버인데 보기싫은 아기 있고 귀여운 아기 있는 건 뭘까5
20:47 l 조회 21
생리 시작하니까 기가막히게 입맛 뚝 떨어짐ㅋㅋㅋㅋㅋ
20:47 l 조회 2
나만 신한은행 송금지연이야?
20:47 l 조회 6


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
20:48
1 아 주토피아 댓글 이거 개웃겨ㅠ 7
2운동이 우울증에 직빵인게 열 받음 5
3진심 난 탐폰낄때마다 식은땀나고 얼굴하야지고 21
4청년도약계좌 하는 사람 있어??? 1
5난 망신살 있어서 결혼식 하기 싫음 14
6첫출근 엑셀 뭐 시키길래..잘못해서..못하냐고 하던데… 5
7헝 내 친구도 삼전으로 큰 돈 벌었네
8직원들이 너무 대놓고 싫은티 팍팍내서 불편해 8
9삼전 예전에 사만얼마까지 떨어졌을때 6
10 스토리 올릴건데 한장만 골라줄 이쁜 익들 40!! 15
11냉장고 문 안닫는거 내가 잘못한거야? 6
12 쓸모없는 선물 골라줘🥹🥹1등하고시펑 10
13주식하는 애들은 어디서 함? 8
1495년생 현재 내 상황 11
15직장인이 포괄임금제 모를 수 있나
1630대들아 너네 주식해?? 4
17주식하면 돈 버는 거 아무나 하는 거 아님 4
18GS에서 근무하는데 사장이 갑자기 뭔 바람인지 복권판매 한다는거야
19주식은 무조건 대형주, 미국 이런거 사야함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1
20 하나은행 쓰는 사람 있어? 10
1 유산소만 하겠다는 사람 돌려보낸 헬스장 29
2 딸 충격 먹지말고 들어 9
3 실제 철갑상어 뱃속에 있는 캐비어 양 1
4 초밥이 배가 안부른 이유.jpg 43
5 두쫀쿠 남는거 없다고 하소연 하는 사장들 싫음 12
6 와플 써는데 애플워치가 경고함 7
7 자취방 문 꼭 닫으세요 4
8 8개월 만에 1000명의 죽음을 목격한 주인공 3
9 리모델링 싹 해서 월세 1만원으로 나온 집.jpg
10 엄마가 바람피는 걸 알게 되었다 1
11 권나라가 연습생 당시 만난 택시
12 소원권을 가장 잔인하게 쓰는법4
13 카페 알바가 글 써줬는데 기분 나쁘면 이상함?
14 이탈리안 미슐랭 셰프가 만드는 초간단 감자전
15 "햄버거 패티 덜 익어"…배달 음식 환불 요구, 알고 보니 AI 조작
16 영화 관계자들이 말하는 한국영화 붕괴 이유.jpg1
17 친오빠 목소리가 너무 싫은 여동생
18 청주 횡단보도서 어린이 2명 치고 도주한 배달기사 구속
19 책 읽기의 장점이 뭐야??1
20 디즈니 라푼젤 실사화 캐스팅 소식
1 요즘 주식투자하라는 소리 많은데 진짜진짜 조심해야해 5
2 유재석 런닝맨 촬영장에 커피차 쐈대 2
3 닝닝이랑 애니 옆에 이 사람 누구야?
4 혹시 이 사람 이름 뭔지 알아?? 4
5 백현콘 타팬? 리스너 후기 올라온 거 ㅋㅋㅋㅋㅋ 11
6 알디원 젤 큰 셋이 김건우 조우안신 정상현 맞나 29
7 난 솔직히 내일 라이즈콘 티켓팅 포기했음ㅋㅋ 35
8 ㄱ아니 윳시야 진짜 해명 좀 해줘(주어.윳댕) 5
9 이준 신위 둘중에 한명이 키 거짓말쳤다고?
10 아 알디원 크앙버전 분철 탈걸 ㅠㅠㅠㅠ 1
11 시즌그리팅 폴라로이드 스엠 그룹만 있어?? 3
12 와이지는 차기여돌 멤버 공개하더니 두명 공개하고 멈춘거임? 8
13 요즘 내 취향 남돌들.. 5
14 엔시티위시 오시온 사쿠야 합격 4
15 이상원 토끼담요 포카 못가지면 뛰어내릴거 7
16 라이즈는 용병 진짜 안구해지네ㅠㅠ 19
17 와우 시즌그리팅 폴라로이드가 뭐길래… 2
18 원빈 입술 진짜 두껍다 4
19 유혜주 진짜 너무너무이뻐 2
20 내일이면 흑백요리사가 나오지만
1 정보/소식 故안성기 빈소에 온 영원한 파트너 배우 박중훈에게 무례하게 계속 했던 질문하는 기자... 12
2 고윤정 좀비연기로 글로벌스타된 캐가 맞았네 11
3 김태리도 생각보다 공백 길어지는 느낌이네 7
4 이동욱은 인스타 팔로워 왤케 많아?!?! 15
5 근데 김도기 기사랑 고은씨는 정말 이성적 감정 하나도 없을까???? 17
6 고윤정 진짜 이쁘다 18
7 수지 이거 뭐임? 미친 건가 10
8 이거 안은진 너무 예뿌다 2
9 려운은 뭐로 유명해진거야? 11
10 변우석 이런 한복 대군부인에서도 입으려나 12
11 카사마츠 쇼 한국 드라마나 예능 하나만 더하면 3
12 서인국 신세경드 어떻길래 갑자기 다들 안타까워함..? 23
13 ㅅㅍ 만약에 우리 이 트윗 웃기다
14 판사 이한영 어때? 2
15 초록글 정보/소식 전현무X한혜진, 재회했다…'아빠하고 나하고' 2MC 결정 34
16 박은빈 임지연 보면 여배도 오히려 20대 후반-30대초에 뜨는게 좋은것 같음 20
17 대군부인 변우석 아이유 손 크기 차이 14
18 정보/소식 [신년기획] ④ 김선호·박은빈·송혜교·정해인·수지·박지훈, 2026년 OTT 꽉 채운다 3
19 대군부인 신이랑 법률사무소랑 멋진신세계 겹치겠다 19
20 대군부인 대군부인 ost 28

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation