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한달~두달 점심, 저녁만 먹고 공복걷기1시간 하는거 살 얼마나 뺄 수 있다고 생각해?

l조회 23
이 글은 5년 전 (2021/4/09) 게시물이에요

지금은 159/59 정도 되거든 간식 안 먹고 점심, 저녁만 먹고 (아침엔 자고 있어서 안먹음ㅋㅋㅋ)

운동은 공복에 일어나서 1시간 걷기 이거만 한달 하면 몇 키로 정도 뺄 수 있을까

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