스트레스 받는 기준이 너무 낮은 사람들은 도대체 왜그래..?

우리언니가 저래...진짜 별거아닌일에도 스트레스받는다고 징징징,,, 

방금도 증명서진 제출하는거 언니가 못봐서 빨리 찍어야된다고 알아보는데 이게 스트레스 받는대,,,취업사진같은것도아니고 그냥 학원에만 내는거라 아무데서나 찍어도되는건데 

진짜 이런 사소한거마다 스트레스받는다고 엄청 뭐라그래,,, 

택배 출고되고 다음날에 안오면 왜이리 늦게오냐고 징징징,,진짜 언니땜에 아빠엄마랑 내가 더 스트레스받는데 하,,하루에 적어도 3번은 스트레스받는다고 징징거려!!!

[글쓴이]

이거 어떻게 고치냐 진짜..

[글쓴이]

전에도 아이스크림가지고도 스트레스받는다고도 그럼ㅋㅋㅋㅋ,,먹고싶은거 없다고

[익인1]

아 징징거리는거 보는게 ㄹㅇ 스트레슨데 ㅋㅋㅋ

[글쓴이]

맞아 전엔 가끔 그러니까 그냥 무시했는데 요즘엔 매일 한번도아니고 여러번 그러니까 진짜 내가 스트레스더라ㅋㅋㅋㅋㅋㅇㅣ러다 내가 언니처럼 스트레스받아 징징징 이걸 ㄱㅖ속 말할까봐 무서워

[익인2]

생각 많고 예민해서 저거 못 고칠 걸

[글쓴이]

언니 예민한편 아니었는데 몇년동안 예민해진것같애,,하,,,

[익인3]

그냥 예민한 타입인거..그건 안고쳐져 징징대는거는 고쳐야지

[익인3]

징징 댈 때마다 입 한대씩 찰싹 때려

[글쓴이]

진짜 언니때문에 아빠랑 나랑 엄마랑 요즘 스트레스 엄청받아서 그만좀 그러라고하는데 고쳐지기는 커녕 더 심해지더라 정말 1일 3번 스트레스받아라고 말해...

[익인4]

별로 스트레스 안받는데도 버릇이 돼서 계속 스트레스 받는다 하니까 어? 진짜 나 스트레스 받나 해서 진짜 스트레스 받고 악순환일걸...

[글쓴이]

근데 이거 같긴해 점점 그런말하는 빈도가 높아져..언제한번 각잡고 진지하게 말해봐야겠다

[익인5]

예민한것고 있는데
기초체력 약하면 더 그럴수있음.운동해서 스트레스 해소시키고 체력좀 기르라고 그래

[글쓴이]

언니 하루에 3시간 2시간씩 걷기해서 체력 때문은 아닌것같다,,,ㅠㅠ그래도 운동이 정신에도 많이 중요하구만 고마웡!!

[익인5]

걷기랑 체력은 좀 달라..!걷기는 그냥 몸 순환이 잘 되게 하는 정도지 체력기르려면 런닝을 해야됑.어쨌든 좀 근력 위주로 땀이 단기간에 나는 운동을 하는게 좋아!!
나 심리상담 받는 쌤이 얘기해주신거얌ㅎㅎ