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나 살 빼는 방법 좀 알려줘ㅠㅠㅠㅠ😓😓 l 일상
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이 글은 3년 전 (2021/4/16) 게시물이에요
내 스펙은  

키 160/몸무게 70 기초대사량 1600 골격근량 29.1 bmi 28 체지방률 20 이게 내 스펙인데  

아무리 몸무게는 숫자에 불과하다하지만 나는 일단 숫자를 줄이고 싶고 사실 겉으로 보기에 뚱뚱한 편이라서ㅠ 

근데 아무리 적게먹고 운동해도 몸무게가 꿈쩍도 안해 

나같은 사람은 살을 어떻게 빼야할까...

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