굶을때보다 세끼 다 챙겨먹으니까 살 빠져

규칙적인 생활하려고 하루 세끼 다 챙겨먹는데 굶을 때 막 밥대신 군것질 할 때보다 이게 더 행복하고 눈바디가 달라지는게 느껴져 역시 사람마다 살빼는 방법은 다 다른가봐 그리고 세끼먹으면서 빼니까 요요도 안올 것 같아

[익인1]

부릅딩..

[익인2]

나도 밥 잘 챙겨먹었을때 살 엄청 빠졌는데 개인적으로 딱 밥만 먹고 군것질을 안 하니까 빠지는 것 같았음! 군것질이 진짜 ㄹㅇ 살 쪄...