과하게 친절한거 너무 싫다

언제부터인가 그냥 모든 사람에게 잘해주지 않으면 그 모든 사람이 나를 나쁜 사람으로 볼까봐 모든사람한테 과하게 친절하게 됐어 택배가 밤 11시에 우리집으로 잘못온적이 있었는데 안절부절하면서 택배 받을사람한테 전화해서 어쩌냐고 갖다드릴까요? 이래서 엄마한테 욕먹은적도 있고 간단한 거래를 할때도 과하게 그 사람 기분을 맞춘다고 눈치보고 이런적도 있고 진짜 이런 내가 너무 답답해 

이겨내보려고 이런 상황에서는 차분하게 이렇게 대응하기 같은 나름대로의 매뉴얼을 세웠는데 그대로 행동은 하지만 내 마음은 여전히 눈치보고 남이 어떻게 느낄까 하면서 괜히 태도가 낮아지고 이런건 여전해서 너무 힘들다... 나도 안 이러고 싶은데 울적해지네

[익인1]

너가 너무 착해서 그런거야! 너의 그 착함을 이용해먹는 사람이 있을까봐 걱정일 뿐이지 너의 태도에는 문제가 없다고 생각해. 남들은 너가 생각하는것보다 너한테 큰 관심이나 기대가 없다는걸 인지하고 있으면 조금 나아지려나? 마음의 부담을 조금 덜었으면 좋겠다!

[익인2]

혹시 미움받을용기 책 읽어본 적 있어?
같은 테마의 책들이 많이 나와있는데
혹 심리상담 거부감이 있거나 하면
책부터 읽어봐도 좋을거같아서..
쓰니 본인도 답답해서 속상해보인다..힘내...