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약 챙겨먹는 순서좀 알려줄사람3

l조회 179
이 글은 4년 전 (2021/4/28) 게시물이에요

종합비타민

오메가3

밀크씨슬

판토텐산

유산균


이렇게 있는데


아침에 눈뜨자마자 유산균먹고

점심먹고 종비+오메가3+밀크씨슬

저녁먹고 판토텐산(여드름에 좋다해서)

먹는데 ㄱㅊ?

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익인1
ㄱㅊ인데 비타민 D는 하루 중 밥 제일 많이 먹을 때 동시에 먹거나 밥 먹은 직후에 먹어야 효과 최대야
4년 전
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글쓴이
비타민D 말고 종합비타민 챙겨먹었는데
비타민D도 사야겠쥐?..... 고마워!
4년 전
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익인1
잘 챙기면 좋지 ㅎㅎ 면역이랑 관련 있는 비타민이니까 너무 많이는 말고 쬐끔 많이 먹어도 좋기는 해용
4년 전
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