1일 1식 좋아하는 이유!!

다이어트 하면 매일 계란, 바나나, 고구마 등.. 이런 것만 먹었거든?? 약간 소스나 밥 종류 먹으면 살이 쪄버릴 것 같다는 이상한 생각 때문에 ㅠㅠㅠ 그런데 1일 1식하면 먹고싶은 음식 적당히 먹을 수 있어서 너무 좋고 제일 좋은 점은 약속이 잡혀도 무섭지 않다는 거!! 진짜 난 약속이 제일 무섭고 싫었는데 적당히 먹으면 살 안 찌는 걸 알아버리니까 약속도 그냥 나가고 ㅠㅠ 혹시 나같은 익 있다면 1일 1식 해보는 것도 나쁘진 않은 것 같아!!

[익인1]

1일 1식 장기로 하면 몸 다 버려... 그리고 그것도 강박이지 일반식도 조절해서 먹고 영양소 챙겨 먹음 살 안쪄 무엇보다 운동이 중요한겨 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[글쓴이]

그래..?🥺🥺 하 다이어트 많이 힘들다잉 점점 바꿔볼게!! 고마워 ㅠㅠ🤍

[익인1]

응응 여기 1일 1식 검색해보면 다른 익들이 느꼈던 부작용들 많이 있어 ㅠㅠㅠㅠㅠ 다이어트도 좋지만 몸 챙기면서 해!