공황장애가 꼭 발작일으키고 쓰러져야 공황이야?

갑자기 ㄹㅇ 별 것도 아닌걸로 숨 턱턱 막히고 가슴 빨리 뛰고 속 미식거리고 토할 것 같아.. 그리고 예를들어 반에서 누가 뭐 훔쳐가서 엄청 대소동 일어났는데 갑자기 내가 그런거였으면 어떡하지 이런 생각이 들면서 불안해지고 눈물나.. 내가 그런거 아니란 거 알면서도 내가 그런거 아닌가? 이런 생각도 들면서 죽고싶어지는데 병원 가봐야할까?

[익인1]

스스로가 심각하다고 느끼면 병원 가봐. 여기서 아니라고 한다고 해서 진짜 아니라는 보장 없으니까. 일단 가보고 아니라고 하면 더 안심 돠겠지

[익인2]

불안장애에 가까워보영