운동할때 단백질 섭취가 중요하잖아 닭가슴살 먹는다면 꼭 생닭가슴살만 먹어야해????

난 체중감량이 목적은 아니고 건강 할라고 근육도 키울겸 운동하는데 트레이너쌤이 단백질 챙겨먹으라는데 내가 닭가슴살을 원래 좋아하거든 근데 쌩으로 먹어도 맛있는데 크림소스나 마요네즈에 찍어먹으면 안되나?? 집에 소스 유통기한이 다돼가서 먹어치우려는데 상관없ㅅ지???

[익인1]

체중감량 목표 아니면 상관없음

[글쓴이]

오키!고마웝

[익인2]

체중감량 목적 아니며ㄴ 상관없을듯

[글쓴이]

단백질섭취가 목적이면 괜찮은거군! 고마웡!

[익인3]

생닭가슴살..? 닭가슴살회 말하는거 아니지..?

[글쓴이]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ양념없이 삶은 닭가슴살 말한거였어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인4]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나도 순간 어...?했엌ㅋㅋㅋ