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내 다이어트 유지식 짱맛있는데 보고갈사람..11

l조회 211
이 글은 4년 전 (2021/5/04) 게시물이에요

내 다이어트 유지식 짱맛있는데 보고갈사람.. | 인스티즈 

 

만들기도 쉬워.. 술집 술안주 같음... 

닭가슴살+버섯+우유조금+치즈한장+토마토소스+청양고추 

환상....ㅍ
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글쓴이   글쓴이가 고정함
1. 닭가슴살 렌지에 먼저 돌려놓기 (한팩)
2. 팬에 기름적당히 두르고 돌려놓은 닭가슴살 겉만 굽듯이 구워내기 (이래야 속촉돼!!!) + 청양고추랑 버섯 투하
3. 안 타게 달달 볶다가 우유 종이컵으로 반컵
4. 보글보글 끓으려고 하면 시판 토마토소스 아무거나 아빠수저로 3스푼 넣기 + 치즈 한 장
5. 끓이면서 뒤적거리다가 걸쭉해지면 완성🥳
4년 전
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익인1
와 요리 순서좀 ㅈㅔ벌 군침돈다
4년 전
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글쓴이   글쓴이가 고정함
1. 닭가슴살 렌지에 먼저 돌려놓기 (한팩)
2. 팬에 기름적당히 두르고 돌려놓은 닭가슴살 겉만 굽듯이 구워내기 (이래야 속촉돼!!!) + 청양고추랑 버섯 투하
3. 안 타게 달달 볶다가 우유 종이컵으로 반컵
4. 보글보글 끓으려고 하면 시판 토마토소스 아무거나 아빠수저로 3스푼 넣기 + 치즈 한 장
5. 끓이면서 뒤적거리다가 걸쭉해지면 완성🥳
4년 전
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익인1
사랑합니다 좋아합니다 고맙습니다 꼭 해서 먹는다
4년 전
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익인5
사랑해
4년 전
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익인2
미쳤다 유지어터 중에도 쩝쩝박사가 있다니
4년 전
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글쓴이
진짜... 맛있다...ㅠ 나중엔 모짜렐라도 덮어 보려고..
4년 전
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익인3
어케하는고야 나도 알랴줘!!!
4년 전
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글쓴이
고정댓했어!!
4년 전
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익인4
레시피...
4년 전
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글쓴이
고정댓했엉!!
4년 전
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익인4
허억허억 오늘 집 가는 길에 우유랑 토마토소스 사가야겠다
4년 전
   
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