난 타고난 근육형이래 ,,,,,,

헬스장 다니면서 알게된 사실

처음 들어가서 그거 근육량 재는거 했는데

몸무게가 꽤 나가는데 근육량이 개많은거

그래서 그분이 운동하시는분이야고 묻는거야

그래서 아니요,, 헬스장도 처음 등록해요 하니까

근육량이 운동하다가 그만두신 분들이 보통

살이찌면 이렇다는거야 𐌅𐨛𐌅𐨛𐌅𐨛𐌅𐨛𐌅𐨛𐌅𐨛𐌅𐨛𐌅𐌅𐨛𐌅𐨛𐌅𐨛𐌅𐨛𐌅𐨛𐌅𐨛𐌅𐨛𐌅

그래서 오호...! 하고 운동 한지 꽤됐는데

복근이 생기거든,,,? 근데 11자 복슨이 아니고

초콜릿 알지... 그렇게 생겨

그분이 내 다리 보더니 절대 뼈벅지 될 가능성 없다고

타고난 근육형이라 이게 최대로 살이 빠진 상태고

좀 얇아지고싶으면 앞으로 다리근력하지마래 

^^... 타고난 근육형은 그렇게 막 엄청 이쁜

몸매가 되진 않는다,,,,

[익인1]

어 뭔가 부럽다 .. 너는 스트레스일 듯 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 내가 원하는 걸 너가 가졌네...

[글쓴이]

근데 진짜 이쁜 몸매라인이 아니야ㅜ 아 물론 이런걸 지향하는 사람도 있겠지만 나는 좀 뼈벅지에 11자복근 이런걸 원해서 흑( •᷄⌓•᷅ )​

[익인1]

먼지 알지 ㅋㅋㅋ 앞벅지는 안 나왔지만 힘 주면 잔근육 딱 보이고 선 예쁜 11자 복근 이런 거지!? 근데 넌 딱 운동한 몸! 내 몸은 그뉵! 이런 느낌일거고 ㅋㅋㅋ ㅜㅜ

[글쓴이]

웅 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 진짜 다리에 힘주면 우락부락해 𐌅𐨛𐌅𐨛𐌅𐨛𐌅𐨛𐌅𐨛𐌅𐨛𐌅𐨛𐌅𐌅𐨛𐌅𐨛𐌅𐨛𐌅𐨛𐌅𐨛𐌅𐨛𐌅𐨛𐌅나도 내 몸보면서 참 ... 딱딱하게 생겼네 싶어,,,,,

[익인1]

그래도 건강하네... 오래 산다는 즐거움? 안고 가자... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 스트레칭 위주로 피티 시켜주실 듯 ㅋㅋㅋㅋ

[익인2]

ㅎ 나도 그래 그래서 스쿼트 같은거 하면 안됨

[글쓴이]

맞아 나도 처음에 스쿼트하다가 근육 너무 나와서 이제 스쿼트 금지령,,, 다리는 러닝할때만쎀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ