와 진짜 다이어트는 운동이다!!

	익인1 운동은,,, 헬스?? 4년 전 글쓴이 응! 피티도 같이 받고 있어 너무 지루해 ㅠㅠ 4년 전 익인2 나도 피티 받으면서 빼는데 스트레스 안받구 넘조아!!! 4년 전 글쓴이 오 익인이두 피티 받는구나 나도 피티 받으면서 그 동안 나는 진짜 힘주는 방법을 몰랐구나 새삼느낀다ㅠㅠ 4년 전 익인1 나도 피티 받고 싶다 ㅠㅠㅠㅠㅠ 진짜 홈트로 40키로 뺐는데 요새 폭식증 심해져서 요요 올 것 같아 무서워 4년 전 익인6 홈트로...40키로.......? 정말 대단하다 너익................ 4년 전 익인1 나는 운동으로 뺐다고 생각 했는데 지금 보니 진짜 걍 절식으로 뺀 거 더라고 .....ㅎ 익은.... 그러지 마..... 4년 전 글쓴이 와 40키로 진짜... 대단하다 폭식증 진짜 초반에 잡아야해 ㅠㅠ 4년 전 익인1 이미 타이밍 놓쳐서 정신과 상담 받으러 가려고.....ㅎ 폭식만 하는 게 아니라 게우기 까지 해서... 4년 전 글쓴이 1에게 게우기도 하면 익인이 몸 걱정된다 ㅠㅠ 병원가서 상담 잘 받구 우리 건강해지자 ^_^!! 4년 전 익인1 글쓴이에게 고마워 ㅠ ㅡ ㅠ ❤️❤️❤️ 쓰니도 건강건강건강.... 건강이 최고.... 4년 전
	익인3 헐모야 나도 식단 못하겠어서 먹고싶은거는 먹지만 야식+간식만 안먹고 운동하는중인데 3주차 4키로빠졌엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ동지네♥️ 4년 전 글쓴이 오오 익인아 화이띵 ❤️ 주말에는 운동 어떻게해? 4년 전 익인3 나는 pt안받구 혼자운동해서ㅜㅜ그냥 줄넘기만 주5-6회 정도하는중이야! 4년 전 글쓴이 한번에 몇번정도하는 편이야? 4년 전 익인3 하루에 3000개! 30분밖에 안걸려! 4년 전
	익인4 왕 나도 pt받고있어 예전처럼 폭식함에도 불구하고 몸무게가 유지되는거 보면 운동의 중요성을 또 느낌다 4년 전 글쓴이 진짜 나도 목표 몸무게까지만 식이하고 익인이처럼 먹고 싶은거 먹으면서 유지하는게 목표다...!! 최고 행복한 삶 4년 전
	익인5 ㅁㅈㅁㅈ 공감 솔직히 빠지는건 식단이 80프로라고 하는데 식단만 하면 빠질때 예쁘게 안빠더라 ㅋㅋㅋ 폭식하면 다시 돌아오는것도 힘들고 ㅠ 4년 전 글쓴이 맞아마자! 나 식이랑 유산소만 했을 때 몸 다 흐물거리고 다들 힘이 없어 보인다고 그랬어 ㅠㅠ 4년 전
	익인7 마자마자 나도 다이어트 겁나 어래했지만 운동한 몸은 진짜 안한몸이랑 다르고 운동으로뺀살은 잘 안쪄ㅕ 그리고 더티한 음식으로 뺀 살이랑 클린한 음식으로 먹어서 뺀 살은 또 다름 4년 전 글쓴이 진짜 운동하고 건강식 먹으면서 빼니까 같은 몸무게인데 내가 체감하는 것도 다른 것 같아..! 그리고 클린식 먹으니 붓기 확빠지고 진짜 건강해지는 기분이드라 4년 전