밀가루, 맵고 짠거, 단거, 유제품, 커피, 탄산 이런거 못먹으면 뭐먹어야되지

장이 안좋아서 저런거 먹으면 안되는데 그럼 뭘 먹어야되지

[익인1]

건강한 한식...

[익인2]

저염식 한식...

[익인3]

야채 고기 밥!

[익인4]

스테이크

[글쓴이]

아 기름진것도 피하래...

[익인5]

죽..

[익인6]

풀...

[익인7]

죽 누룽지

[익인8]

계란죽......

[익인9]

샐러드...?

[익인10]

한식 위주..ㅎㅎ ... 나도 비슷한데 떡볶이 빼고 그냥 건강한 음식만 먹어

[익인10]

누가 봐도 맛 없어할 그런 음식.... 달고짠거는 과하지만 않으면 되는거니까 찾아보면 많아

[익인11]

두부 계란 야채 등등?
순두부 데쳐.먹기

[익인12]

백반집가면 해결

[익인13]

채소위주로 발효양념이 된 한식..절밥?

[익인14]

풀 그래서 난 내 장을 포기함

[익인15]

다이어트 도시락

[익인16]

비빔밥

[익인16]

고추장 안넣공

[익인17]

한식도 근데 반찬이나 국이나 은근 맵고 짠거 많아서.. 식단 잘봐야 할듯

[익인18]

채식주의자..

[익인19]

저염식.. 단백질위주로 닭가슴살..?

[익인20]

한식을 저염식으로 먹어야할듯 그럼 ㅜㅜ 고혈압당뇨식이처럼

[익인22]

와 나도 쓰니처럼 장 안 좋아서 한의원에서 밀가루,탄산 등 포함해서 돼지고기도 먹지 말라고 그랰단 말이야...후...일주일도 못 갔어...ㅎ 세상에 먹글 게 없더라....^^

[익인24]

양배추나 상추쌈? 쌈 종류가 좀 포만감이 오래 가는것 같아

[익인25]

김밥..?

[익인26]

나도 그래서 밀가루 먹으면 바로 토하는 수준이었음 그래서 거의 한달동안 건강한 집밥 위주로 먹고 면 먹고싶으면 쌀국수 쌀소면만 먹고 약 계속 머것더니 이제 많이 나아져서 밀가루랑 탄산 좀 먹기 가능행

[익인26]

샘표 쌀소면(밀 함유 아예 안돼있구 100% 쌀이야) 이거 홈플 이마트에 파는뎅 맛나 👍

[익인27]

나베 요론 건..? 소스때문에 안 되려나ㅠㅠㅜ

[익인28]

생각보다세상엔 건강하고맛있는음식이 많아..ㅇㅇ

[익인29]

난 그래서 샤브샤브 먹어,,,