진짜 피곤한데 밤에 잠못드는 건 불면증이 아닌가? 한번 잠들면 여섯시간은 자

고시생이라 1월부터 계속 12시 취침-6시 기상을 했는데 요즘 들어서 정말정말 피곤하고 자고싶은데도 밤에 잠이 안들어서 미치겠어 막 고민이 있는 것도 아니고 불안한 것도 아니고 핸드폰을 하는 것도 아니고 그냥 누워있는데 잠이 안들어..  

수면유도음악이나 수면유도뇌파 이런 거 틀어놓으면 원래 바로 잠들었거든 근데 요즘은 그냥 눈감은채로 있다가 어 왜 잠안들지 시간 꽤 흐른 것 같은데 하고 시계보면 심하면 한시간반 지나있고 이럴 때도 있어 그렇게 계속 밤새 깨어있다가 세네시쯤 돼서야 겨우 기절하듯이 잠드는데 이게 한두번은 조금 덜 자도 버틸만한데 반복되니까 늦게 잠들어서 여섯시에 일어나는게 불가능해서(알람을 아예 못들음ㅠㅠ)자꾸 기상시간이 늦춰지더라고  

이런지 한 2주 됐는데 그래서 요 2주동안 공부패턴이 많이 깨졌어ㅠ 늦게 일어나면 늦게 자면 되려나 하고 그것도 시도해봤는데 공부량은 정해져있으니까 늦게 누우면 또 늦게 눕는대로 늦게 잠들어서 더 늦게 일어나게 되는거야ㅠ 딱히 변한게 없는데 대체 왜이러는걸까