하루 7시간 자도 버틸만 할까??

ㅈㄱㄴ

[익인438]

6시간은 적고 7시간 정도면 적당한 거 같어

[익인438]

적게 자면 치매 온다더라

[익인439]

ㅇㅇㅇ

[익인440]

완전 가능.....쓰니 여태까지 몇시간 잤길래!!

[글쓴이]

나 9시간ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인441]

난 하루에 4시간 씩 자는데 이게 평균이 아니었구나............

[익인442]

그정도면 충분히 자는거같아

[익인443]

와 난 무조건 6시간 이상 자야 일상생활 가능.. 적게자도 버틸 수는 있는데 약간 몸과 정신이 각성한 상태라 해야되나 그래가지고 정신도 없고 체력적으로 너무너무너무 지쳐 그래서 무조건 6~8시간 자려고 해서 밤 10시만 되면 졸려,,

[익인444]

완전..

[익인444]

나 하루에 3~4시간 잠

[익인445]

7시간이면 감사하고 절 한다...

[익인446]

7시간이면 적당하다고 생각! 너무 많이 자도 힘들더라..

[익인447]

버틸만한 게 아니라 엄청 많이 자는 거 아닌가...?

[익인448]

사바사인데 난 5시간도 ㄱㅊ

[익인449]

가능한 듯

[익인450]

완전 ㅇㅇ...!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인451]

7시간이면 평균 수면시간이징,,!!

[익인451]

4시간 정도만 자도 버틸만 하더라,,

[익인452]

나는 적당하다구 생각해 많지도 적지도 않고

[익인493]

22

[익인453]

난힘들던데ㅜㅜ 무슨 일(공부, 일, 동아리 등) 해야 하면 9시간~10시간은 자야 해

[글쓴이]

진짜 나두나두!!ㅠ

[익인454]

매일 4~5시간 현재 1년째인데 주말에 몰아자면 아무문제없다 조금피곤하긴함

[익인455]

적당쓰

[익인456]

꿀잠인데?

[익인457]

버틸만 한건 5시간까지 어찌저찌 가능하던데(대신 하루는 7-8시간 자줘야함)

[익인458]

웅 ㅋㅋㅋㅋ

[익인458]

근데 난 주말에 쉬는날은좀더 자야 덜 피곤하긴 한데 그럼 밤에 잠이 너무 안와

[익인459]

난 더자야돼 피곤하더라

[익인460]

평소 5~6시간 진짜 졸려서 일찍 자면 7~8시간..?

[익인461]

나 맨날 다섯시간 자는디...그래서 7시간 잔 날은 엄청 개운해

[익인462]

우ㅇ

[익인463]

7-8시간이 제일 건강한 시간일껄

[익인464]

난 개강하고는 거의 세네시간잠 ㅠ

[익인466]

넘무 가능ㅋㅋ나 잠 많은데도 저정도 자면 충분..

[익인467]

난 5시간씩 자는데 그럭저럭 괜찮더라

[익인468]

난 불가능

[익인469]

ㅇㅇ 나 평균 6시간 잠 잠 없어서

[익인470]

난 6시간이 기본이고 최소 4시간 8시간이상 자면 꿀잠

[익인471]

7시간이면 괜찮은듯 물론 난 더 자야 개운하지만

[익인472]

7시간이면 뭐 할때 안졸기 가능한정도
깰때는 힘든 시간

[익인473]

많이 자는데

[익인474]

그 정도만 자면 살만함

[익인475]

하루에 6시간 이상만 자면 피곤하지도 않고 생쌩함

[익인476]

내가 일때문에 4~5시간을 잔 시기가 있는데 잠은 양보다 질이긴 해. 암막커튼 해놓고 떠드는 사람 없으면 더 잔 거 보다 개운하긴 함.ㅋㅋㅋ

[익인477]

하루 3~4시간 자고 주 6일 일하는 사람 나야나... 주말에 그냥 기절

[익인478]

아니 얼마나 자길래 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인479]

7시간이 평균 아녀??

[익인480]

7시간이면 많이 자는거

[익인481]

완전 푹 잠

[익인482]

7 시간 자는 게 소원이다......

[익인483]

난 1년 내내 4시간 반만 잤는데 아무 지장 없엇어

[익인484]

헐 나 평균 10시간은 자서 7시간 적은 줄 아랏네...

[익인485]

난 하루에 9시간은 자야 안피곤한데... 다들 부럽다...

[익인486]

6시간~7시간이 사는데 제일 적당함
시간도 안뺏기고 막 피곤하지도 않고

[익인487]

7시간이면 아주 푹 자는 거 ㅜㅜ
직장인 보통 6시간 못잔다 ㅜㅠ

[익인488]

사람마다 다른듯

[익인489]

사바사 근데 보통 평균 아닌가

[익인490]

난 8시간은 자야 충분한듯

[익인491]

웅 7시간이 평균 수면시간이잖어

[익인492]

나 평일에 5시간 잠..

[익인494]

나도 기본 9-10시간은 자서..

[익인495]

6시간 좀 넘게 자는데 딱 좋음

[익인496]

완전 가능 적당함 나 요즘 11~12시에 자서 6~7시 사이에 일어나는데 원래 점심쯤 되면 졸려서 정신 못차리는데 최대한 규칙적으로 자면 그런거 없더라..

[익인497]

시간관리 엄격한 칸트도 7시간은 잤어

[익인498]

7시간이면 충분히 자는거 같은데

[익인499]

5시간만 넘기면 아메 한 잔과 함께 큰 문제 없이 일상생활 가능한 듯

[익인500]

평균평균! 나는 기본 5시간자구 출근혀

[익인501]

웅 딱 적당함

[익인502]

난 8~9시간은 자야되긴 하는데 6~7시간도 괜찮긴 한 것 같어

[익인503]

완전..

[익인504]

어 완전 난 알바갈때는 5시간정도 자고 출근해서 7시간 넘게 일하는데 쌩쌩해~

[익인505]

와우 너무 충분한데

[익인506]

7시간이면 충분히 많이 자는 편인 거 아녀...?

[익인507]

여섯시간 반 자는데 괜찮던뎅

[익인508]

7시간이 현대인 적정 수면시간이라고하던데...!
나는 시험때문에 3시간만 자는데도 버틸만혀

[익인509]

난 두시간 자고 일하고 운동하는ㄷ

[익인510]

난 7시간 자면 계속 졸고 10시간은 자야 안 피곤하더라

[익인511]

7시간 자도 피곤하면 체력을 늘려야 돼 내가 그래..

[익인512]

하루 5시간 자는데도 버틸만 해

[익인513]

난.. 7시간도 안되더라. 선천적으로 8~9시간은 자야됌.; 7시간도 나한텐 엄청 피곤 ㅠㅠ 사람에따라 다른듯.

[익인514]

나 하루 3-4시간 자도 살아짐 근데 좀 불안하긴 함

[익인515]

? 완전 가능 요즘 4시간씩 자는데 그래도 버틸만혀,,,

[익인516]

당연..... 단순 버티는건 3~4시간만 자도 버틸만 해!

[익인517]

나 직장때문에 매일 12시반~1시에 자서 새벽 5시 40분에 일어나는데 잘살고있음 주말에도 거의안자.. 몸이 적응해버려서

[익인518]

난 수면질 안 좋아서 7시간 자면 피곤하더라... 근데 또 학교 다닐 때는 4시간 자도 잘만 일어났는디 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ 몸이 힘들어져... 쓰니도 혹시 깊은잠 못 자는 거 아니야?ㅠㅠ

[익인519]

그정도면 푹 자는 것 같아

[익인520]

적당히 잘 자는 거 아닌가? 7시간이면

[익인521]

너무 많이 자는데..? 나 4시간 자는데..

[익인522]

와 매일 그렇게 자면 꿀피주될듯

[익인523]

괜찮지않을까? 나는 5시간정두자 피곤하긴함

[익인524]

당연

[익인525]

헤엑 나 평균 4시간 자는데

[익인526]

네

[익인527]

7시간은 평균이야
7-8시간 자는게 제일 통상적

[익인528]

충분

[익인529]

적당 !! 5시간도 ㄱㅊ을골

[익인530]

난 7시간 자면 낮에 무조건 낮잠 잠 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠ

[글쓴이]

와 진짜?? 나도나도 집 오면 씼고 2시간은 잔다ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인531]

완전 개꿀잠 타임쓰
5시간자도 잘버팀ㅎㅎ

[익인532]

난 7시간 자면 낮잠 3시간든 자야함

[익인533]

난 6시간만자도 안 피곤하더라ㅜㅜ

[익인534]

다들 부럽다.. 평일 내내 3~4시간 자고
주말에 지쳐서 거의 10~14시간 자는거 같음..

[익인535]

7시간씩자면 버틸만한데 주말에 좀 많이자줘야됨ㅋㅋㅋㅋㅋ9시간 10시간?

[익인536]

내가 잠이 별로 없는편이라 그런지 평소에 6시간정도 자고 가끔 4시간정도? 자고 나갈때도 있는데 크게 피곤한건 모르겠더라 낮잠 안잠

[익인537]

완전 적당히 잔다고 생각했는뎈ㅋㅋㅋ

[익인538]

평일 7시간이면 충분한데?? 4시간만 자고도 버팀