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l조회 1509l 1
이 글은 3년 전 (2021/5/12) 게시물이에요

진짜 홈트 하기 전이랑 컨디션이 달라ㅋㅋㅋ

운동하고 나서 자니까 잠도 더 잘 들고

일어날 때 개운해



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글쓴이   글쓴이가 고정함
나 죽음의 타바타+땅끄 걷기 유산소!
3년 전
익인1
헐 야 나도!!!!!!!! .. 안그래도 지금 홈트하고 씻고 머리 말리려면서 잠시 인티ㅘ러 드러와ㅛㅓㄴ
3년 전
글쓴이
나도 방금 씻고 나오는 건데 오오오!!!!!!!!진짜 개운하지 않아???? 묵은 체증이 싹 가시는 기분ㅜㅜㅜㅜㅜ
3년 전
익인1
진짜 안하고 잔 날은 아침에 진짜 알람 한 4번은 ㅈ들어야 일어나는데 하고자면 한번만에 벌떡 일어나져ㅠㅠㅠㅠ.. 짱좋.. 우리 재수 파팅..
3년 전
글쓴이
마자마자자자 진짜 인정ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ6시 35분 알람 듣고 바로 깨
3년 전
익인1
나도 6시20분 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 홈트 신지니님 유산소도 해봥 잼써!!!
3년 전
글쓴이
1에게
오 추천 감사용!!!!!!!

3년 전
익인1
글쓴이에게
나도 쓰니꺼 함 해봐야겠당 잘자!!

3년 전
익인2
😚
1년 전
글쓴이
으엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저렇게 되면 체력짱이라 공부 더 잘되겠당
3년 전
익인3
홈트 어떤거해?.?
3년 전
글쓴이   글쓴이가 고정함
나 죽음의 타바타+땅끄 걷기 유산소!
3년 전
익인3
오오옹!! 나 체력 거진데 함 해봐야게따
3년 전
익인4
혹시 홈트 어떤거해?!
3년 전
글쓴이
ㅇㄷㅇㄷ!!
3년 전
익인5
나더 재수생인데 혹시 다이어트 목적으로 하느거여 ?? ㅜㅜ 나 다이오트 하고싶은데 먹고시프넉 넘 많어 흑 ㅜㅜㅜㅜ
3년 전
글쓴이
난 다이어트랑 체력 증진 병행해서 하고 있어! 체력 증진용으로는 저 두 개 평일 밤에 하구 주말에는 한강 공원에서 두 시간 정도 걸어!
3년 전
익인5
오오 다이어트하는거면 식단두 하는거야 ?? ㅜㅜ
3년 전
글쓴이
식단은 노노ㅜㅜ그대신 내가 평소에 당이 좀 있는 편이라 급식에서 밥은 진짜 거의 안 먹어! 밥 남기구 반찬+샐러드 많이!
3년 전
익인6
헉 나도 궁금하다 홈트 어떤거해??
3년 전
글쓴이
윗댓!
3년 전
익인7
재수생인데 진짜… 체력의 중요함을 많이늒ㅁㅠㅜㅜ 남이 안시키면 안해서 홈트 생각안하고 어디 다닐까 생각했는데 홈트도 효과 좋구나?!
3년 전
글쓴이
응응 한 지 2주 정도 됐는데 공부 집중도 더 잘되구 잠도 덜 온다..!!!!
3년 전
익인8
나도 재수생인데 진짜 체력이 너무 없어 근데 11시에 집와서 운동할 기력마저 없어...
3년 전
글쓴이
에공ㅠㅠㅠㅠㅠ나도 1월부터 다녔는데 이제야 적응되는 중... 고생이 많다ㅜㅜㅜ 오늘도 고생했어❤️❤️
3년 전
익인8
나도 1월부터 다녔는데 갈수록 죽을맛이다 수능공부도 몇년만에 하는거라 더 힘든 것 같아 쓰니도 오늘 하루 고생했고 내일은 더 화이팅해👍
3년 전
익인9
재수하면서 홈트까지...? 존경심 생긴다 쓰나 대단해
3년 전
글쓴이
꺄 고마워❤️❤️❤️❤️
3년 전
익인10
진짜,,,삼수생인데 운동 안하니까 ㄹㅇ 몸이 흐물흐물해짐...나도 운동 좀 해야지,,,,
3년 전
글쓴이
화이팅!!!!!
3년 전
익인10
헛 고마워 쓰니도 화이팅❤️
3년 전
익인11
요즘 불면증 심한데 오늘 하고자야겠다!!!!!
3년 전
글쓴이
좋아좋아!!
3년 전
익인12
와 진짜 대다내..... 쓰니 홈트 열심히해서 좋은 컨디션으로 재수 성공하쟈!!!!! 화이팅해!!
3년 전
글쓴이
고마워❤️❤️
3년 전
익인13
나도 재수했지만 그거 진짜 쉽지 않은데... 쓰니 잘 될거야
3년 전
글쓴이
고마워!!
3년 전
익인14
오오 나도 수험생인데 운동 좀 해야겠다ㅜㅜ 쓰니 멋있어..
3년 전
글쓴이
화이팅이야~~~!!!
3년 전
익인15
일어나서 운동보다 잘때 운동하는게 더 좋아?나 아침ㅂ에 산책하는데 좀 졸리더라ㅠ
3년 전
글쓴이
웅...!!! 운동할 때는 교감신경이 활성화 되는데 그뒤로는 반대로 부교감 신경이 활성화 돼서 졸려....!!!
3년 전
익인16
그럼 혹시 홈트하고 자기전에 씻고 아침에 나가기전에도 씻어??
3년 전
글쓴이
응응 내가 지성이라 떡이 많이 져서리ㅠ
3년 전
익인16
아하!! 고마웟 화이팅!!!
3년 전
익인17
나 재수생인데 1월부터 너무 빡세게 돌려서 그런지
위염 역류성식도염 소화불량와서 학원 끊었어 ㅠㅁ ㅠ 자습시간에 배에서 소리나고 스트레스 받구...이러다 삼수하겠음 정말 정신적으로도 힘들다

3년 전
글쓴이
에공 고생이 많아ㅜㅜㅜ 같은 재수생인 입장으로 너무 마음이 아프다ㅜㅜ그렇지만 비 온 뒤 땅이 굳듯 올해 힘든 시기를 견디고 나면 분명 익인이는 더 멋진 사람이 될 거야...!!! 멀리 바라 보고 우리 조금만 더 힘내자!!!! 오늘 하루도 고생 많았어❤️❤️❤️
3년 전
익인17
말도 이쁘게 해......넌 뭘해도 성공하겠다 ㅠㅁ ㅠ 자기관리도 잘 하고 나같음 공부하고 와서 픽 쓰러졌음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 쓰니야 좋은 말 고마워 열시미 해보자🥲🤍
3년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
3년 전
익인17
익인이도 그러구나...이거 진짜 스트레스야 ㅠㅡㅠ 조용할때 배에서 소리나면 혀 깨물고 껙 하고싶음ㅋㅋㅋㅋㅋ 나 한약 먹어서 조금 괜찮아지긴 했는데 혹시 공부할때 젤리나 초콜릿 먹어? 그거 끊으면 좀 괜찮아져!
3년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
3년 전
익인17
아이고 ㅠㅠㅠ 나도 스트레스가 원인이라 스트레스 받지말라는데 그거 어떻게 하는거죠,,,? ㅋㅋㅋㅋ 익인이두 한의원 한번 가봐 ! 곧 학원 간다니...공부 하이띵🥲💓
3년 전
삭제한 댓글
17에게
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

3년 전
익인17
삭제한 댓글에게
어우 대학 눈물나 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 원하는 곳 가자 ㅠㅠㅠㅠㅠ‼️

3년 전
삭제한 댓글
17에게
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

3년 전
익인17
삭제한 댓글에게
6모는 혼자보구 9모는 학원에서 신청해서 볼려구

3년 전
삭제한 댓글
17에게
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

3년 전
익인17
삭제한 댓글에게
웅 또 놀러와🤍

3년 전
   
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