엄마가 살빼고싶으시다는데 어떻게 도와드리면 좋을까ㅠㅠ?

건강때문에라도 운동하라고 이야기는 하는데 뭐 어떻게 도와드려야될지 모르겠어 엄마 나이가 있어서 그런지 헬스장은 못가겠다고 하시구ㅠㅠ 50대 중년분들이 많이들 하시는 운동 같은거 있을까??

[익인1]

필라테스도 아주머니들 많이 하셔 그 이상 연세 돼보이는 분들도 있고

[익인1]

나 하는 거 보니까 엄마도 할까? 이러시더라 괜찮아보이시나바

[글쓴이]

필라테스는 저번에 얘기해봤는데 엄마가 좀 부끄러워하시더라고ㅠㅜ 그런건 마른 사람들이나 하는거 아니냐고 하시면서 거절당함..

[익인1]

부담스러우면 레깅스 위에 짧은 바지 입어도 되는데,, 마른 사람만 하는 운동도 아니기도 하고 ,, 싫어하시면 다른거 찾는게 낫긴 하겠당

[익인2]

같이 산책나가면서 이야기 많이 들어드려.. 우리엄마 엄청 좋아하시드라

[글쓴이]

산책은 밤마다 자주 하는데 효과가 크진 않더라..😂

[익인3]

수영도 좋아!

[글쓴이]

추천 고마워! 얘기드려볼게!

[익인4]

나 다니는 헬스장은 어머니 나이대분들 되게 많으셔!!!!!

[글쓴이]

헉 그렇구나 동네 헬스장 더 알아봐야겠다ㅜㅜ

[익인5]

엄마들 수영 많이 다니시는데 살은 절대 안빠지셔
수영 끝나고 더먹고 오심ㅋㅋㅋ

[글쓴이]

앜ㅋㅋㅋㅋㅋ 그렇구나 고마워!