역류성 있는 익들

얼마나 자주 터져? 나 너무 자주와 아..;

[익인1]

역류성 식도염 말하는 거지? 터진다는게 정확히 어떤거야? 나 예전에 달고 살았는데 나같은 경우는 아침에 일어나면 속쓰림 + 밥 먹으면 속쓰림 이정도 달고 살았으

[글쓴이]

웅 역류성식도염 얼마나 자주 걸리는지? 요즘은 괜찮아?? 나는 아침에 조금만 굶거나 매운거 좀 먹어도 바로 탈 나서 ㅅㅌㄹㅅ야

[익인1]

건강한 위를 되찾았는데 또 요즘에 먹고 많이 누워있어서..ㅋㅋ큐ㅠㅠ; 나 낫는 방법은 진짜 생각보다 간단하고 어려운건데
제때 먹고 + 적당히 먹고 + 먹고 누우면 절대 안돼고 + 간식 끊는거 + 저녁 먹고 추가로 뭐 안먹고 + 자기 전에 절대 안먹구..
이게 진짜 답이더라고 약이나 식이요법은 잘 모르겠더라
아 그리고 미역국!! 미역국 되게 좋아.. 미역국 최고야 속 편안해

[익인2]

난 아침에 밥 먹으면 속 쓰림+너무 많이 먹고 누우면... 규칙적이지는 않은데 내가 관리만 잘 하명 괜찮아

[익인3]

나도 그거 심해서 맨날 기침하고 그랬는데
너무 아프고 싫어서
양배추랑 깻잎 계속 먹고
라면이나 튀김류 하루에 한번만 먹고 했더니 엄청 괜찮아졌다!! 쓰니야 양배추 먹어줘 되게 좋아진다!!
양배추즙은 진짜 맛없고
사서 상추처럼 생상태로 나는 양이다.. 나는 염소다...
하면서 먹으면 와 진짜 속는셈치고 제발 먹어봐!!

[익인4]

식습관 조심하면 확 좋아짐 나 매일 운동하고 식습관 조절했을 때는 진짜 상태 좋았었어