4개월 동안 20키로 ~ 최소 15키로 감량 가능할까

지금 80키로야 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

[익인1]

그 이상도 가능하지

[익인2]

그 이상은 안되고 가능은 함

[익인3]

가능!

[익인4]

나 4개월에 15키로 뺐었어 독하게 마음 먹어야한다잉

[익인14]

어캐했오?? 식단이랑 운동 알려줘어ㅠㅠ

[익인5]

충분히가능함

[익인5]

근데 하다가 말고 폭식하고 그러면 절대 안되고.. 꾸준히 습관부터 잡아야할긋

[익인6]

15키로면? 한달에 4키로만 뺀다 생각혀

[익인7]

가능은 하다

[익인8]

당욘

[익인9]

와 나도 9월에 결혼식 있어서 찐으로 해야듀ㅐ 같이하자

[익인10]

가능 나 몸무게 똑같았는데 3개월? 4개월만에 20키로뺌

[익인11]

엉 나 아는사람 20키로 뺌

[익인12]

가능은 하지만 정말 독하게 마음먹은거 아니면 힘들듯
보통 그렇게 빼면 폭식증 생겨서 요요 심하게 와

[익인13]

나 85키로에서 네달만에 68 찍었었음
근데 그 이상으로 관리 해야되고 관리 안하면 금방 쪄 나 다섯달동안 꼬박꼬박 쪄서 지금 78... ㅎㅎ

[익인15]

2월말 90에 다이어트 시작했는데 지금 75야

[익인16]

나 12월 1월 2월 3월 4달동안 72 -> 57 15키로빼ㅆ당 가능가능!!