내친구 PT 받고있는데 트레이너가

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이 글은 4년 전 (2021/5/20) 게시물이에요

아침 점심 저녁

닭가슴살 or 계란흰자+방울토마토+단호박 만 먹으라고했다는데

이게 맞아? 하루에 500칼로리 먹고

지방 아예 제한하라고해서 삶은계란 먹을때 노른자도 빼고먹는다는데

나만 이상하다고 생각하나?..

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	익인3 사람마다 식단, 운동방법이 달라서 할 말은 없지만 좀 심해보이긴 함 4년 전
	익인4 친구가 빡세게 한다고 한건 아니고? 4년 전 글쓴이 응 내가 너 너무 적게먹는거아니냐고 500이 말이되냐고 그랬는데 트레이너가 그렇게 하라고했대 4년 전 익인4 처음에 빡세게 속도붙이려고 그럴수도 있긴 한데 500은 진짜 아니다 4년 전 글쓴이 그치..? 500은 너무 심한거같은데..; 4년 전
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	글쓴이 뭐야 이거 사람 왜이렇게 많앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 4년 전
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