자존감 높은 익들아

자존감 높이는 방법 뭐가 있을까  

나는 우선 노래듣고 좋은글 보고 했는데 떠오르는게 없네 실천해보게!!

[익인1]

독서

[익인2]

운동

[익인3]

식물기르기

[익인4]

자기전 나 개쩔고 내 인생 욜라 멋있다 생각하고 자기

[익인5]

런닝

[익인5]

이거하나만 해봐
그냥 세상에 나혼자임

[익인6]

자기계발 열심히하기
ex)운동,독서,취미생활?

[글쓴이]

원래 다 해봤던것들인데 꾸준히 하는게 중요할려나? :0

[익인6]

그럼! 꾸준히 하면서 스스로 몸도 마음도 단단해지는 게 느껴지면 저절로 자존감 높아져

[글쓴이]

운동은 3일째 안했는데 다시 해봐야겠어 독서는 진짜 잘 안하는데 이것도 실천해봐야지 고마워:)

[익인7]

운동

[익인8]

운동 그냥 움직이기 그리고,,, 나는 거울 보면서 진짜로 몇 시간씩 왜이리 예쁘지하면서 감탄함,,,ㅋㅎㅋㅎㅋㅎ,, 사실 되게 평범하게 생겼어,,,

[익인8]

약간 자기가 하는 일에 다 칭찬?하는 마인드가 중요한듯!
요리하면 나 왜이리 맛있게 잘만들었지??? 이런 생각이랄까

[글쓴이]

내가 나 스스로 잘했다 칭찬못하는 편이야 그냥 남들도 다 잘하지않나 이런 편이라서 칭찬 누가해줘도 어색한데 칭찬해주면 기분은 좋더라 ㅠㅠ 고마워 !!

[익인8]

진짜 칭찬이 중요해,,, 이 질문 올린 것도 잘했어~!! 노력하는 거잖아?? 자존감 쭉쭉 올라가라~!~!~!!

[글쓴이]

고마워 말 너무 예쁘게 해줘서 막 힘이 난다 ㅎㅎ