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여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 142
이 글은 4년 전 (2021/5/24) 게시물이에요
ex) 홈트 , 주짓수 등 

얼마나 했는지랑 추천하는지도 알려주면 고마울 것 같아!
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익인1
피티 주2회 필라테스그룹 주2회 기운나면 런닝 가끔 해
4년 전
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익인1
필테는 1년 피티는 3주 햇엉 ㅎㅎㅎㅎ 나는 추천합니다
4년 전
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글쓴이
다이어트 목적이야? 아니면 하고싶은 운동이야?? 다이어트 성공하면 필테 해보고싶다 !!
4년 전
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익인1
피티는 다이어트 목적이고 필라테스는 체형교정 목적으로 하고있어!!!’ 필테는 넘 재미따
4년 전
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글쓴이
다이어트 성공하고 체형교정이나 몸 선 때문에 필테 해보고싶었는데 ㅠㅠ같이 하는게 더 나은건가!
4년 전
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익인2
필테 6개월
헬스 1년
홈트 병행
등산 한 달에 한 번

4년 전
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글쓴이
필테 하고싶은데 다이어트 성공하고 하는게 좋겠지?
4년 전
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익인2
노노 다이어트랑 병행하는 거 추천해용~
4년 전
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글쓴이
근데 난 다이어트를 걷기, 뛰기만 하고 있어서 ㅠㅠ 그래도 병행하는거 괜찮을까?
4년 전
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익인2
웅웅 근력도 병행하는게 다이어트에도 더 좋아!
4년 전
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글쓴이
2에게
고마워 ! 근데 내가 유연성도 없고 몸치인데 괜찮을까?? ㅠㅠ

4년 전
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익인2
글쓴이에게
좀 힘들긴 할겨 유연성 없으면
근데 필테 쌤이 알아서 대체 동작 알려주시니까 걱정마옹

예를들면 발목에 손 안 닿으시는 분은 어디를 잡아라~ 이런 식으루!

4년 전
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글쓴이
2에게
고마워 !!

4년 전
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익인3
운동 시러 너무 시러
4년 전
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글쓴이
운동은 좋은데 뭔가 다이어트 때문에 해야한다면 그건 싫더라 .. ㅎㅎ
4년 전
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익인4
필테 3개눨
복싱 일주일 ㅎ

4년 전
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글쓴이
필테 많이 하네!! 필테 은근 비싸지 ?? ㅠㅠ
4년 전
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익인4
난 다대 일(사람 개많음 처음갔울 때 식겁함)해서 한달에 13
4년 전
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글쓴이
나도 다대 일 알아보는데 막 30회 40만원정도 하던데 뭐지 ㅠㅠㅠ
몇명이였어?

4년 전
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익인4
인원제한없어서 자리 없을정도로 가득 찼을때도 있는데
주 3회에 한달 13이면 괜찮다싶어서 했어

4년 전
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익인4
기구필테 소도구, 교정요가, 플라잉요가까지 있어서
근데 사람 많다고 나를 안봐주는게ㅜ아니라서 나름 괜찮ㄷㅓ라고

4년 전
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글쓴이
4에게
인원제한 없는건 아쉽지만 진짜 괜찮은 것 같은데?? 부럽다 ㅠㅠㅠㅠㅠ

4년 전
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익인5
주짓수 3개월 조금 넘었소!
4년 전
   
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