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다이어트에 발레가 도움될까 필라테스가 도움될까3

l조회 347
이 글은 4년 전 (2021/5/24) 게시물이에요
보통텅이야
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둘다 딱히...? 다이어트는 무조건 식이.. 헬스하는 게 살 더 빠질듯
필테랑 발레,, 흠 다르긴 하지만 둘다 근력 길러지고.. 운동은 되지만 발레가 더 힘들어
4년 전
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