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여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 71
이 글은 5년 전 (2021/5/24) 게시물이에요
나 한달동안 6~7kg 빼고 싶은데 하루에 몇칼로리 먹어야대..? 내 하루 권장 칼로리는 1700이라구 하던데..800칼로리는 너무 많나..? 오늘 그렇게 먹어봤는데 힘없어서 죽을 지경이여^^~~
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익인1
한달에 6~7키로는 오바야.. 권장이 2~3키로임 대신 체지방만
5년 전
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익인1
칼로리도 권장 최대한 채워야됨 건강한 음식들로.. 그렇게 먹으면서 운동해야지
5년 전
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익인2
칼로리보다 그냥 건강한 식단으로 먹구 운동 열심히 하셈..
5년 전
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익인3
하루 권장 칼로리가 1700 인데 800 칼로리가 많다는 게 뭔 말이야?
5년 전
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익인4
800칼로리 먹는거 많이먹는거냐고 묻는거
5년 전
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익인3
하루에 800 칼로리는 먹었다는 거?? 너무 적어유...
5년 전
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글쓴이
웅웅 익인 4말이 맞어.. 배고파 죽어..
5년 전
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글쓴이
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ내가 한달뒤에 중요한 약속 있어서 그러는데 그때까지 빼기 너무 짧아?ㅠㅠ
5년 전
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