걷기다이어트 왜 살빠지지

운동이라하기엔 칼로리소모 넘 적은데 

걷기로 살 많이빠진 사람들 은근 많더라구 

날씬으로 가더라

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뭐라도 하니까 빠지는거 아닐까??

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평소에 아무것도 안 하던 사람이 걷기운동 1시간씩하면 빠질거같당

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나 그렇게 살 빼고 종아리 알을 얻음.. 많이 걷고 마사지 꼭 해 ㅠㅠ

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먹을 시간에 걸어서 그런가

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22 이거같음 ㅋㅋㅋㅋㅋ

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그냥 걸은게 아니라 빠르게 걸어서! 나 가능하면 매일 10km이상 걸어

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그리고 보통 걷고 와서 뭐 하던가 뭐 다른 운동 하고 걷지

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운동 아예 안 하던 사람이 시작할만한 게 걷기라 그런가?

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이거인듯ㅋㅋㅋ나 ㄹㅇ안움직이는데 걸으니까 잘빠지더랑

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원래 유산소가 살이 잘 빠져

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걷는 것도 유산소잔아

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집에 있는거보단 빠지니까

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칼로리 소모가 되는데 왜 안빠져,,