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l조회 1773
이 글은 4년 전 (2021/5/26) 게시물이에요


수업시간은 총 40분이고 스트레칭을 15분정도 해


그리고 폴 잡고 강사님 자세 몇번 따라해보고(5번)


자세 한번씩 봐주고 (2번)


스트레칭하고 동영상찍고 끝나


1:1수업 아닌 이상은 다 이런식이야??? 처음해봤는데 알도 하나도 안배기고 운동이 별로 안되는거같아서..

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익인1
기초반이야????운동하는게 넘 적은거아냐..???????
4년 전
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글쓴이
그치....응 기초반이야 처음다니는거라서....
다들 첨하면 멍들고 알배긴다는데 난 하나도 안배기고...땀도안나구.........
ㅠㅠ..........

4년 전
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익인1
난 폴댄스말고 필테 다니기는 하는데...보통 스트레칭에 그렇게 많은 시간 안쓸텐데 1:1도 아니고 그룹이면 프로그램짜져있으니까 쓰니가 첨이라 스트레칭많이해서 몸 푸는것도아닐테고ㅠ
4년 전
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글쓴이
매트 깔고 스트레칭 하고... 매트 소독하고 정리하고...그러다보니까 15분지나있더라구
저렴해서 그런가.....사람도 10명정도 되는거같구.....그래도 재밌으니까 그냥 하는게 낫겠지?...
난 홈트하기 귀찮아서 운동 겸 취미생활 겸 하고싶었던거였는데 집에서 운동을 또 따로해야할꺼같오
댓글달아줘서 고마웡 ㅠㅠ

4년 전
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익인2
폴은 원래 스트레칭 길어 스트레칭 안 하면 부상 위험 커져서!!
4년 전
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익인2
근데 자세를 왜 두번밖에 안 봐주지? 그리고 안 아픈거 진짜 이상하다 나 첨 갔을 때 멍 엄청 심했었는데 ..
4년 전
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글쓴이
한명씩 한번 쭈우욱 봐주고
그 다음동작도 쭈우욱 한번씩 봐주고....
첫 입문 수업때도 멍 들었어?

4년 전
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익인2
아.. 난 첫수업을 잘못 들어가서 더 멍들었을수도 있겠다 쓰니 ㅍ 다녀?
4년 전
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글쓴이
헐 맞아 익인아...!!
여기 이렇게 수업하는거 맞아?ㅠ
그리구 처음엔 입문반밖에 못들어간대 난 초급도 들어보고싶은데..맞는거니ㅠㅠ

4년 전
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익인2
글쓴이에게
거기 ㄹㅇ 비추 거기 레벨 추가 비용도 있지 ㅋㅋㅋㅋ 다른 학원은 안 그래 체험 수업 많이 가보고 정해봐 그리고 거기 문제 많아서 좀 찾아보면 환불하려는 사람들 엄청 나온다

4년 전
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글쓴이
2에게
진짜...??헐.............나 어제 결제했는데 오늘 가면 환불 되나?

4년 전
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익인2
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익인2
글쓴이에게
그리고 다음에는

1인 1폴
취미진도 어디까지인지
주차 바닥난방 샤워시설
웜업시간
홀딩가능여부
환불규정

이거 확인해봐🥺🥺

4년 전
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글쓴이
2에게
아..고마워 익인아...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

4년 전
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익인3
2에게
헐 나 서치하다가 들어왓는데
진짜 레벨 추가하려면 계속 돈내라하고
쌤이 요즘 더 재촉하고 그러시거든 ㅠ 생각있으면 무조건 예약금부터 내라 그러던데
폴댄스 학원을 바꿔야되나ㅜㅜㅜ

4년 전
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익인2
3에게
바꾸는거 추천... ㅍ

4년 전
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익인3
2에게
ㅍㅍㅍ

4년 전
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익인2
3에게
찾아보면 꽤 많아! ㅍ

4년 전
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익인3
2에게
ㅍㅍㅍ

4년 전
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익인2
3에게
ㅇㅇ 우리나라는 폴댄스 공식 자격증이 없어 ㅍ

4년 전
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익인3
2에게
아 학원마다 자격증 다른거구
커리큘럼? 이런게 다 다른느낌인가..??????
사실 진짜 너무 비싸고 그래가지고 망설여지기도 한다..
또 엄청 잘하고 싶기도 한데ㅠㅠ 익인이는 다른 학원 다니고 있어??

4년 전
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익인2
3에게

4년 전
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익인3
2에게
ㅍㅍㅍ

4년 전
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익인2
3에게
다른 곳으로 체험 수업 많이 가봐! 비교가 될거양 익인이한테 맞는 학원도 찾을 수 있을거고!

4년 전
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익인3
2에게
진짜 우리 지역에는 저기랑 다른 하나뿐이네 흑..
체험수업내용자체가 다른가보네?????????

4년 전
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익인2
3에게
내용이 다른건 아니고 어차피 입문이라 가르치는건 비슷할텐데 얼마나 더 꼼꼼하게 봐주고 이런게 체험만 가봐도 보여

4년 전
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익인3
2에게
그리고 다른 학원은 레벨추가 비용 이런거 없는건가ㅠ 암튼 고마워 진짜
사실 남은 횟수제도 환불받고 싶은 욕구가...ㅎㅎ

4년 전
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익인2
3에게
보통은 초급/중급/고급 별로 가격이 달라 환불은 위에 있는 링크 참고해방!

4년 전
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익인3
2에게
진짜 고마워 익인아ㅠ
진짜 계약서는 이벤트가가 아닌 정상가로 환불된다고 적혀잇는데 이 조항은 효력없구나 다행히두... 일단 다른 폴학원 진짜로 찾아봐야겠어ㅠㅠㅠㅠㅠ

4년 전
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익인2
3에게
응응 오래오래 햅삐 폴링하장 🧚‍♀️

4년 전
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익인4
2에게
익아 혹시 나두 머 물어봐두 될까ㅠㅠ 지금 피티받고 있는데 폴댄스 해보고 싶어서 알아보는데 우리동네에 하나밖에 없는데... 초급 중급 이렇게 안나누고 그냥 다 한반인가바 최대 10명이라는데 30일동안 8회고 17만원인데 그냥 한번 해볼까...?? 근육 없는 편이야ㅜㅜ

4년 전
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글쓴이
4에게
음.... 체험 못해봐??

4년 전
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익인4
글쓴이에게
체험이 35000원이랭 근데 당일날 결제하면 횟수차감으로 쳐준다고 하긴햇오... 해보는거 말곤 선택권이 없겟지 ㅜㅜ

4년 전
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익인2
4에게
근육은 하면 무조건 붙음 그건 걱정할 필요없고 가격도 괜찮고 정원도 괜찮타!! 반이 없으면 1:1 진도 나갈 것 같은데 사실 이게 제일 좋아 배웠던거 또 배울 일이 없거든

4년 전
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익인4
2에게
헐진짜?? 고마워ㅠㅠㅜ 열심히 해봐야겟다 고마워!!

4년 전
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익인2
4에게
응응 화이팅 🧚‍♀️❤️

4년 전
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글쓴이
어제 잡는법,도는법,다리한쪽 올리는거 이런거 배웠거든 ㅠ
4년 전
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익인3
쓰나 거기 지점 많은 곳이지? ㅠㅠ
나두 글케 지금 한달째? 다니는 중인데
아직도 운동이 많이 안되는 느낌ㅇ다... 레벨추가하고싶은데 뭐이리 비싸고ㅠ

4년 전
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글쓴이
난 그냥 다니려구 ㅠㅠ 취미로!!!! 재미는 있어서....3개월끊었어?
4년 전
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익인3
ㅇㅈ 재밌어서 나도 잘은 다니고 있는데
갑자기 이 글 보니까 고민된다 ㅋㅋㅋㅋ 웅웅 3개월! 학원이 거의 여기밖에 없는 것 같아ㅠㅠ나도 어려운 동작 해보고싶다..

4년 전
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글쓴이
나두 여기가 집앞이라서 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나두 어려운거 해보고싶어....근데 사람도 많아서 혼자 연습하기 민망하고 그릏다ㅠㅠㅋㅋㅋ
4년 전
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익인3
ㅍㅍ
4년 전
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글쓴이
3에게
나 체험 한번 해보고 오늘부터 1회야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
레벨추가 얼마래???
난 처음이라 그런가 레벨추가 얘기는 안했어 아직...

4년 전
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익인3
글쓴이에게
ㅍㅍㅍ

4년 전
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글쓴이
3에게
400만?????????와우.....한달 수강료는 아니겠지? 자격증 취득 따는데 그정도 드는거 아니양? 비싸다 400......

4년 전
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익인3
글쓴이에게
나는 3개월이라고 알고있어!! 2급이 저럴걸...???! 나 진짜 한달밖에 안됐는데도 왜케 영업하는지도 모르겠고
아직 학생이라 시간도 필요한데 ㅠ 카톡+전화까지 옴 생각해봣냐고 ㅋㅋㅋ

4년 전
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익인2
3에게

4년 전
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익인3
2에게
자기 밑? 으로 등록하는 수강생 많을수록 실적쌓이고 그러는거지???

4년 전
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익인2
3에게
응 마저

4년 전
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익인5
익이나 가격 추가 안 하고 입문만 듣는거야?? 나도 오늘 거기 체험하고 왓는데 5만원 걸고 왓고든,,? 근데 추가 붙여서 중급까지 하는 게 더 나을 거 같당 막 그러는데.. 어때?? 입문수업 괜차ㄴㅎ아??! 근력 좀 생기구 힘글고 그랭..? 질문 너무 많은가 .. ㅜㅜㅜ
4년 전
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글쓴이
나 입문만 듣고있오 입문 1.2.3단계 있는데 난 들을만 하궁 강사마다 달라 ㅜㅜ 별로인 강사도 있고 괜찮은 강사도 있어 연맹이야??
4년 전
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익인5
응응!! 전국 각지에 있는 그거 ,, 조금만 배우고도 강사하고 그러니까 부족한 강사도 있나보네 ㅜㅜ 고민된당 ,, 5만원 내놓은거 취소하면 체험권 2회로 돌려쥰다는데 익이니라면 어떻게 할 거 같아,,? 3달 입문 29, 레벨 추가 3달 53으로 들을 수 있는 상황이야 .. 그 연맹에서 수업 들어본 사람으로서 ..? ㅠㅠ
4년 전
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글쓴이
나는 호기심+취미로 하는거라서 입문 3달 만족중이거든.. 솔직히 재밌긴 재밌어 운동도 되고
익린이는 목적이뭐야?

4년 전
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익인5
나는 근력 키우고싶어서!! 그래서 폴이랑 크로스핏이랑 고민중이야 ㅜㅜ
4년 전
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글쓴이
5에게
근력 목적이면 차라리 피티는 어때...?? 난 홈트를 꾸준히 해와서 그런지는 모르겠지만 폴댄스 수업 듣고 알배긴적이 없어...

4년 전
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익인5
글쓴이에게
엇 ,,, 피티도 고민해봤는데 가격이 너어무 부담스럽고,, 피티보단 크로스핏이 재밋다구 해성! 폴은운동이 되긴하는데 근력 빡! 정도는 아니구낭 ㅠㅠ 고마워..!!

4년 전
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글쓴이
5에게
웅 근력 빡!!은 아니야 ㅜㅜ맞는거 잘 선택하길 바랄게..❤️

4년 전
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익인5
글쓴이에게
웅너무 고마워!!!!

4년 전
   
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