다이어터들 시험기간에도 운동해??🥺

지금 월수금 에어로빅 다니고 있는데 운동 끝나면 힘들어서 아무것도 인하거든ㅜㅜ그래서 계속 다닐지 안다닐지 고민이다ㅜㅜ근데 또 거의 한달 가끼이 운동 안하면 살 엄청 찔가봐 고민도 되고ㅜㅜ

[익인1]

웅 아침에

[익인2]

안하고 먹는양 줄여서 공부 계속하면 오히려 살 빠지던데

[글쓴이]

근손실 때문에 빠지는거 아냐??ㅜㅜ일단 나도 식단만 하긴 해야겟다

[익인2]

난 공부 해봤자 일주일~일주일 반이라서 간단하게 집에서 복근정도는 함 그리고 인바디는 안 재봐서 모르지만 몸무게 차이 1키로? 정도ㅋㅋ 난 유지도 괜찮아서.. 물론 근육이 빠지겠지만 겉으로 볼때 오히려 마르면 말랐지 더 쪄보이진 않드라 운동 심하게 하면 머리 안돌아가서 ㅜ

[글쓴이]

아~~고마워 나도 안심하구 식단만 할게!!