나 어제 필테 처음했는데

진짜 차라리 피티가 나은거같아 피티는 고통이 잠깐인데 필라테스는 진짜 하 욕나와 숫자 세리다가 뛰쳐나갈뻔

[익인1]

나도ㅠㅠ 맨날 가자마자 생각해 집 가고 싶다

[글쓴이]

특히 카운트 세릴때 나 그룹이라서 다른 사람 자세 교정해준다고 잠깐 멈출때가 극악

[익인1]

ㅇㅈㅇㅈㅠㅠ

[익인2]

배꼽은 끌어올리고 겨드랑이는 끌어내리고~ 목 빼세요 쇄골펴세요 숨도 쉬세요!!!

[글쓴이]

아니 갈비뼈 우째 닫아요? 나 못 해ㅠㅠ

[익인2]

골반은 열고... 네>??

[글쓴이]

나 오늘 진짜 핵핵핵 뚝딱거림ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 웃기다

[익인3]

필테 6개월 차 ... 진짜 버틸때마다 이 꽉문다...중급반 인데 우리반에서 내가 젤 못함ㅎㅎ

[익인4]

나 필테 한번도 안해봐서 궁금한건데 필테하면 살 빠져?? 뭔가 필라테스는 요가같은 느낌이라서 핼스랑 다른느낌이라서 궁금해ㅜㅜ

[글쓴이]

오늘 처음 해봤는데 이거 하고 유산소 삼사십분 해주면 충분히 살빠질 거 같은데... 헐이거 요가 전혀 아님 진짜 해보면 피티때 하는 근력운동을 0.7배속 하는 기분임...

[익인4]

와우 ㄹㅇ 지옥이네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 댓글써줘서 고마워❤️