얘들아 그거 암? 진짜 마른애들은

체질적으로가 아니라 원래 먹는양이 적어서 마른애들 

 

걔네는 다이어트 샐러드도 많다고 함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 

내주변에 마른애들 다이어트 식보고 자기 먹는량 두배래 ㅋㅋㅋ 

 

사실 진짜 몇 소수의 체질빼고는 마를려면 적게 먹는게 답인듯

[익인1]

나야나 걍 위가 작아서 많이 못머겅

[익인2]

ㄹㅇ 맞아 체질로 마른 것보다 먹는양 자체가 적은 애들이 더 말랐더라

[익인3]

맞는거같엌ㅋㅋㅋㅌ 여태 체질인줄 알았다가 운동하면서 살크업했는데 살이 이렇게 잘 찔줄 몰랐어

[익인6]

익아!!! 혹시 어떤 운동 했는지 물어봐두 될까?!? ㅠㅠ 건강 때문에 살 찌우려고 하는데 운동 뭐해야할지 모르겠어서!!!

[익인3]

나 pt받아써!!! 헬스!!! 헬스 하면서 하루에 네끼 먹고 끼니 먹을 때마다 하루견과 같은 견과류 먹었다!! 이렇게 먹고 한시간씩 운동하니까 한달에 2-3키로 찐 거 같아! 근육도 같이 찌고!

[익인6]

오 헬스!!!!!! 돈 모아서 끊어야겠다ㅠㅠㅠ 견과류!!! 요즘 먹고 있는데 잘 먹고 있는 거였군 키키 댓글 고마워❤️❤️ 같이 퐈이팅 하자!!!

[익인4]

적게먹어도 배부른애들 제일 부러워 진심

[익인5]

그냥 똥 많이싸는거아니였어..?

[익인7]

그들중 일부는 야식으로 양배추먹는 종족이야

[익인8]

나 말랐는데 뚱뚱한 사람하고 차이는 간식인거같어 밥은 전혀 적게먹지않아

[익인10]

엇 나두 동의 나 밥 왕마니 먹는데 간식을 거의 안먹어

[익인13]

222 간식을 안먹거나 적게 먹고 먹어도 무슨 견과류에 피크닉 이런 거 먹더라.. 난 피크닉으로는 배 절대 안참 벤티사이즈는 마셔줘야되는데ㅎ..

[익인44]

33나더나도 난 밥 먹을때 건강식으로 많이 먹고 간식은 절대 안먹어 음료수도 안마심 고기먹을때도 물마셔

[익인48]

44나 개말랐는데 과자 안 먹은지 몇 년 넘음

[익인9]

ㅁㅈ 나 입 짧았다가 겁나 늘었는데 그만큼 꾸준히 쪘다 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인11]

ㅇㅈ 마른애들은 그냥 밥 조금먹고 배부르다고 함..

[익인12]

근데 진짜 그렇더라... 같이 뭐 먹을 때 난 이제야 간에 기별이 가기 시작했는데 친구는 너무 많이 먹어서 토할 것 같다고 함..ㅋㅋㅋㅋ

[익인14]

근데 난 분명 각자 타고난 체질도 있다고 생각함 뚱뚱한 애들이 많이 먹어서 뚱뚱한게 아니듯이 체질 문제가 없을 수가 없으...

[익인16]

난 적게 먹어서 말랐는데 컵라면 큰컵 남겨

[익인16]

보통 1인분 다 못먹고 남겨,, 근데 찌개류는 1인분 가능

[익인18]

난 밥 적당~많이 먹는 편인데 간식이나 군것질 아예 안해서 마른 것 같아! 액상과당도 안먹고 배달음식도 안먹음

[익인19]

내 마름의 비결은 오로지 💩이다... -라면 두 개씩 먹는 사람-

[익인20]

마른애들보면 입이 짧아 몇숟가락먹고 끝이더라

[익인21]

ㄹㅇ 나다 나 지금 168/55 유지중인데 사람들이 원래 마른거죠? 이래 아님.. 개미 코딱지 만큼 먹어서 이렇게 된거임

[익인21]

사실 몸무게만 보면 보통이라고 생각 할 수 있는데 말랐다라는 이야기 많이 듣는당

[익인51]

몸무게 자체도 보통 절대 아님...

[익인22]

인정 사실 근본적으로 먹는 게 적어야 살이 안 찜 ㅋㅋㅋ

[익인24]

체질적으로도 그렇고 위 작아서 많이 못 먹음...ㅠ

[익인25]

진짜 인정ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 친구 말랐는데 먹는 양도 적고 먹는 거에 흥미도 못느끼더라

[익인28]

ㅇㅈ 진짜 먹는 걸 귀찮아하더라...집에만 있으면 하루 한 끼도 안 먹는다는 거 듣고 충격

[익인29]

ㅇㅈ 나도 스트레스많이받아서 밥하고 군것질 엄청 한적있는데 살이 확 찜ㅋㅋㅋ
밥은 든든히먹고 군것질안하는게 답이야

[익인30]

ㄹㅇ 먹고 배부르면 절때안먹는것도 한몫한다 내가그래 젓가락놓으면 절때더못먹음....

[익인31]

마자 밥 양 적고 군것질 안함 화장실도 자주 가고 ㅋㅋㅋ활동량도 많음

[익인32]

ㅋㅋㅋㅋㅋ맞아 그리고 나는 내 몸이 받는 양보다 좀만 많이 먹으면 진짜 먹자마자 바로 똥 싸러 감..

[익인33]

난 진짜 많이먹는데 살이 안쪄서 스트레스야 ㅠ

[익인34]

내룸메... 진짜 과자 한봉지를 며칠먹어.. 그리고 하루에 한끼먹을까말까 ㅋㅋ 먹는게 귀찮다더라 ㅠㅠ

[익인35]

샐러드 보통 한끼로 먹을 생각 해도 저렇게 많다니 물려서 어떻게 다 먹누...싶음

[익인36]

입이 짧긴 해 164 45인데. 근데 태어날 때부터 마르긴 했어 아빠도 마르셨고

[익인37]

난 체질이얌

[익인37]

조금씩 자주 먹음

[익인39]

쨋든 체질아닌이상 하루섭취 칼로리가 적을수밖에 없음
나 전에 본애는 끼니를 간식으로만 먹는애였는데
초코바 하나먹음ㅎㅎㅎㅎ

[익인40]

체질이 아니면 진짜 적게먹더라,,,

[익인42]

입 짧은 거 ㄹㅇ 적게 자주 먹는 게 건강에도 좋대

[익인43]

얾..ㅠ 난 체질이라 과식하면 다 나옴..
근데 말라인간들은 이렇더라 저렇더라 얘기하는거라고해야하나 ? 그런거 들으면 좀 슬퍼져 그냥 그렇게 사는건데 마르면 적게먹는다 라는 인식 ? 이 생기는거같아서ㅜㅜ 일부러 적게먹는게아닐수도있고..!! 많이먹는데도 살이안찔수도있으니까 !

[익인45]

ㅇㅈ.. 내친구 개말란데
난 배달시키면 내 앞에 온 1인분 다 먹는데 내친구 입 짧아서 한 다섯입 먹고 맛없다고 버림

[익인46]

내가 볼 땐 자기 많이먹는다는 애들도 조금씩 자주먹는다, 간식만먹고 밥을 안먹는다, 밥 세끼만먹고 다른걸 안먹는다중에 하나 같음

[익인47]

나는 질려서 못 먹음 ㅋㅋ 배부르기보단 라면 하나는 먹다 질려서 못 먹는데 밥+과자+아이스크림은 먹음

[익인49]

맞아 무슨 울 언니 다이어트 도시락 나는 반도 못 먹겠더라... 운동 1도 안 하고 누워만 있는데 마른 이유는 체질도 체질인데 진짜 안 먹음 내가... 그래서 167인데 50 넘은 적이 없다...

[익인50]

나도 내가 적게먹는지 몰랐는데 다이어터 vlog보고 깨달음

[익인52]

어릴때는 엄청나게 먹어도 빼빼 말랐었고 중고등학교 가면서는 배 자체가 작아져서 지금은 남들 반정도 먹는데 진짜 다이어트 식단보면 저걸 다 먹는게 운동보다 힘들겠단 생각함 일단 먹어야 근육도 만늘고 하니까 이해눈 하는데 고구마 계란 샐러드 과일 두부 저걸 엌덯게 다먹지 요생각

[익인53]

근데 내친구 진짜 깡말랐는데 체질적으로 마른건맞더라 가족이 다 잘먹는데 다 말랐어 뷔페가도 나보다 더 많이먹고 물론 귀찮으면 잘 안 먹더라ㅋㅋㅋ 그래서 더 홀쭉해짐

[익인54]

난 먹는게 귀찮다는 말이 진짜 이해가 안감
어떻게 그렇게 새모이만큼 먹고 살아갈 수 있는건지