내가 스트레스 받으면 자해하는데 제대로 정신 차리고 제정신으로 안 한 지 꽤 됐단 말이야

운동 열심히 하고 의사선생님이 차라리 먹을 걸로 풀으라고 하셔서 자해 참으면서 열심히 먹다보니까 이게 또 폭식증이 온 거야

그럼 건강을 해치니까 어떻게 하면 건강하게 저녁을 먹으면서 자해도 안 하면서 스트레스 덜 받으면서 살 수 있을까를 1년동안 고민하다가 여러가지 실패하고 얻어낸 게

차전자피(배부르게 만드는 가루)+저녁에 건강하게 한식 도시락= 이렇게 먹으면 배달 음식 안 먹고 얌전하게 자더라고 일주일동안

그래서 이 방법으로 다이어트를 해야겠다! 했는데 같이 다니느 직장동료랑 피티를 받기로 했는데 식단을 해야하잖아

식단을 하면 폭식증 아니면 자해를 할 것 같은거야 끊은 게 아니라 평생을 참아야 하더라고 그거를

근데 직장동료는 내가 이런 상태라는 것을 잘 모르니까 식단을 해야지 그럼 어떻게 하냐고 싸웠어 나는 그렇게 하면 폭식하니까 안 된다고 하고... 

그냥 속상해서 털어놓음...ㅠ