호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/43542243주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

이 근력운동 이름 아는 익 있늬1

l조회 46
이 글은 5년 전 (2021/6/06) 게시물이에요
정확한 자세 보고 싶은데 명칭이 뭔지 모르겠다 ㅠㅠ 낮은 의자같은데를 등쪽으로 해서 앉아가지구 의자에 손 대고 바닥 가까운데서 살짝 앉았다 일어났다 하는거 팔힘으로다가!! 팔뚝살 운동이었단 것 같은데 머지ㅜㅠ
연관글
아몬드 초콜릿인데 파란색 사탕처럼 포장되어..1
대표 사진
익인1
딥스~
5년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
일상 l 아니.. 네일 비용 다 대는데 내가 지 밥도 사가야함???344
일상 l 아빠는 딸 훈육하면 안되는듯 ㄹㅇ 235
일상 l 나이 서른인데 아직도 망상?환상속에서 사는거같음 250
KIA l OnAir ❤️🌙260609 기아 달글 | ‼️올스타투표인증‼️ 챔필덱스 ૮ ˶′ ﻌ ‵˶ ა 승리를 위해 호수비 홈.. 5870
한화 l OnAir 🧡🍀🦅 260609 달글 🦅🍀🧡 4295
삼성 l OnAir 💙🦁 260609 vs KT 경기 달글 🦁💙 - 원태야? 원태야! 원태야 제발! 원태야? 원태야! 원.. 3921
롯데 l 🌺 260609 달글 // "GO HIGH!” 이번주 시작을 승리 해줘야 기분이 좋다! 이겨라👊🍀🥦🧂🫘🌺.. 1817
두산 l OnAir 💙260609 두산vs롯데 // 투표 잘 받고싶으면 이기걸아💙 3057
야구 l 준수선수 나만 잘생겼다고 생각한거 아니었음112
이성 사랑방 l 결혼 나 이랬다가 잠수이별당함84
SSG l OnAir ❤️ 다들 선발이 누군지 한번 보자. 자 알아서 정신차리고 해야겠지? | 06.07 달글 ❤️ 1921
NC l OnAir 화요일이네요 화끈하게 이기는 날이면 좋겠다🥰 | 260609 달글 2482
LG l OnAir 👯‍♂️❤️ LG 트윈스 야구단에게... 6월달이 고비인 것 같아요 | 260609 달글 🖤👯‍♂️ 1538
키움 l OnAir 💖🌹 260609 오늘도 이겨보자 화이팅! 히어로즈 달글 🌹💖 1113
KT l 🔮표님을 위한 득지 배달 받으시겠습니까? Yes or Yes 🎁 26.06.09 달글🔮 1097
너무 힘들고 우울한데 말할데가 없어
0:53 l 조회 1
메이크업/화장품 투웨이팩트 쓰는법 이제야 알겠다
0:53 l 조회 1
나가난한데 디올 지갑 있음..2
0:52 l 조회 14
아빠가 나 운전 주차까지 잘 하면 트랙스 구형으로 일단 사준대
0:52 l 조회 5
술 먹으면 침대에서 토하는거 월 1회면 정신병원 입원할 정도임?
0:52 l 조회 7
그냥 나도 기계처럼 일하고 싶다 알바하던 때가 좋았어
0:52 l 조회 2
알바해본익들 포스에서 배민 부분취소시킬때 있잖아
0:51 l 조회 6
예금처럼 주식 장투하는 사람은 아무생각 없다
0:51 l 조회 14
갑자기 오른쪽 턱뼈 그 귀족턱? 그 뽀족한 부분이
0:51 l 조회 12
테무 크레딧 이거 뭔지 아는 사람?1
0:51 l 조회 10
필기 좀 보여줄 수 있냐는 애들은2
0:51 l 조회 19
다신 마라 안 먹어...
0:51 l 조회 7
면접 들어갈때 어떻게 함?2
0:50 l 조회 10
나 일어나면 사람들이 생각보다 키 크다고 놀라는데 3
0:50 l 조회 16
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
0명 찬성 (목표 20명)
민주주의
12명 찬성 (목표 20명)
엑스러브
9명 찬성 (목표 20명)
스트리트
12명 찬성 (목표 20명)
PC방 혜택
6명 찬성 (목표 20명)
김정현
23명 찬성 (목표 20명)
요리사
6명 찬성 (목표 20명)
정치 (대한민국)
1명 찬성 (목표 20명)
아이딧
지금 회사 마음에 드는데 예전부터 꿈꿔온 회사를 붙었어1
0:50 l 조회 8
미장은 어디에서 사?? 3
0:50 l 조회 12
하루,일주일은 긴데 1년은 짧다...1
0:50 l 조회 7
남자친구가 집안 형편이 안좋으면 결혼 고민해볼거야? 9
0:50 l 조회 18
오늘 내 알바처 망함
0:49 l 조회 12
30살 된 기념으로 설화수 쿠션 써볼까… 홀홀
0:49 l 조회 7


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
0:54
1 미장 10분만에 이난리
2연예인급으로 이쁘면 팔로우 200에서도 2
3 걍 신고먹고 여기 탈퇴해야겠다
4 이거 그릇세트 살까말까 33
5 옆모습 이정도면 허리 가는편 맞아? 11
6썸녀랑 가끔식 대화주제가 떨어지면 4
7나가난한데 디올 지갑 있음.. 2
8가난하면 연애 못해? 15
9나 연애 안해봐서 모르는데 연인이랑 갑자기 뜬금없이 헤어지기도해? 2
10술 먹으면 침대에서 토하는거 월 1회면 정신병원 입원할 정도임?
11수능 영어 잘한다고 토익 잘보는거 아니라고 하잖아 5
12회피형이랑 3년 사귀고 헤어짐 23
13예금처럼 주식 장투하는 사람은 아무생각 없다
14주식으로 꺼드럭대는 사람들 왤케 많아짐? 1
15내일 한국주식 또 내리네 ㅋㅋㅋ 왜팔았냐고 조롱하던애들 다 숨겠네
16필기 좀 보여줄 수 있냐는 애들은 2
17사람 개많은 곳에서 자기랑 자자고 말하는 사람은 12
18알바해본익들 포스에서 배민 부분취소시킬때 있잖아
19삼전 다니면 돈 모으기 진짜 좋을 거 같다 1
20 테무 크레딧 이거 뭔지 아는 사람? 1
1 일부 성인 ADHD 의심 환자들 진료 후기 11
2 헤어져서 얼마나 힘든지 감도 안 옴... 7
3 전화하는 신입이 귀여워 4
4 오늘 100억을 드릴게요, 대신 내일 아침에 잠에서 깰 수 없습니다 9
5 에어컨에서 냄새난다고 바로 청소업체 부르지 마세요 6
6 몸이 보내는 이상 신호 9가지.jpg 3
7 수제로 만든 음식 정말 보기 힘들다는 음식
8 ??? : 더 이쁜 자식, 덜 이쁜 자식 분명히 있대.jpg
9 미국 버거킹의 토스트
10 학폭 논란 터진 유튜버 (긴글주의) 1
11 우리가 생각하는 장기투자 vs 실제 장투3
12 한국에서 불교가 넘사인 이유.jpg
13 구인하면서 만난 빌런들 모음
14 버핏이 말아주는 주식으로 돈 버는 법
 
 
 
 
 
 
1 어우 근데 여돌 주어면 ㄹㅇ 기준 관대하긴 하다 8
2 잠실 지금은 치킨뷔페 시작이래 2
3 압도적으로 무섭다 16
4 아일릿 넷중에 누가 제일 무서움? 7
5 캣->핌->릿 이렇게 그라데이션같음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 13
6 정보/소식 핌릿캣 - 르세라핌 컨포 19
7 핌릿캣 여기서 아일릿은 진짜 건드리면 안될거같음
8 지금 짹 난리남? 34
9 캣츠아이의 캣이 cat이 아니었다니 6
10 나 뉴진스 팬인데 3
11 후기 핌릿캣 그냥 콜라보곡이 아닌가?
12 우울증 치료하는 렌즈 댓글 진짜 개웃기네ㅋㅋㅋ 3
13 근데 계엄 성공하고 계획대로 북한 도발도 성공했으면 16
14 나 아는애 바퀴벌레 일화가 ㄹㅇ 역대급 쇼크임 5
15 발을씻자 무슨 논란있었음…? 3
16 리센느 미나미 (거제야호ㅇㅇ) 가 진짜 올라운더 같애 6
17 르릿캣이야 핌릿캣이야 8
18 와 아니 날아다니는 바퀴벌레 발견 34
19 라이즈 오늘은 뭐 안떠? 5
20 원빈이 진짜 고양이같꾸마 2
1 김무열 팬덤 있는 편이야? 11
2 왕사남 대체 머야 13
3 근데 배우 오나라님 20년째 연애중이라 들었는데 2
4 김무열은 소년심판이 진짜 컸나보다 본인한테 6
5 김무.열이랑 옹.성.우랑 이미지 되게 닮았다 10
6 멋진신세계 임지연 먹방만 보면 배고파 죽겠음 3
7 변우석 2년전 팬미팅 포스터 비교 26
8 박지훈 취사병 비하인드컷 배경화면 하기 너무 좋다ㅋㅋㅋㅋ 2
9 드라마 허수아비 말이야 그것이 알고싶다 2
10 김무열 보니까 배우는 무조건 다작해야하는듯 8
11 취사병 보는 익들 취사병 종영되면 10
12 문가영 오늘자 밀라노 출국한 문가영 기사사진 6
13 초록글 참교육 원작이랑 김무열 그림체 완전 반대네... 26
14 초록글다들 올해 방영한 드라마 중에 어떤드라마 정주행? 26
15 취사병 오늘 회차에 사이다 나오니 4
16 멋진신세계 이거 몇 화에 나왔는지 아는 사람 5
17 드라마 괴물 재밌음? 7
18 PPL 너무 자연스러운 드라마 추천해줘ㅋㅋㅋ 9
19 고전영화?나 과거 흥행영화 중에 15
 

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation