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고도비만은 단기 다이어트 하자…2

l조회 241
이 글은 4년 전 (2021/6/15) 게시물이에요
3개월 바짝 빼고 쉬고 바짝 빼고 쉬고 ㅜㅜ 질질 끄니까 의지력 있는 사람도 없어짐 ㅜㅜㅜ 

 

나는 98키로 시작해서 지금 62키로야  

삼개월 동안 20빼고(탄수 줄이고 설탕 소금 안먹음) 한달간 쉬다가(그래도 운동은 함) 5키로 찌우고 다시 반복해서 일년간 34키로 다이어트 했어 ㅜㅜ 지금은 셤기간이라 쉬지만 종강하면 다시 달릴거야
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