요즘 액상과당 위험하다는 말이 많아서

아바라 먹는게 너무 무서워졌어,,. 그래두 일주일에 한두번은 괜찮지않을까 싶기도하고... 아바라없음 공부 못해ㅠㅜ

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[글쓴이]

아이스 바닐라 라떼ㅎㅎ

[익인2]

나도 요즘 아바라에 빠짐.. 옛날에 먹어보고 안 달고 써서 별론가보다 했는데 더벤티꺼 먹어보고 극락 감

[글쓴이]

헐 나 지금 더벤티 배달시켯음,,, 나 첨먹어보는데 기대된다!!!!!!!!!

[익인2]

겁나 달달혀 맛있음 ㅠㅅㅠ

[익인52]

더벧티 개맛잇음 아바라 매니아가 보장한다 빽다방 할리스 스벅 등등 가봤는데 더벤티가 너무 깊거나 달지않고 딱 적당쓰

[익인3]

먹자먹자.!!

[익인5]

일주일에 한두번 먹다 이주에 한두번먹다 한달에 한두번먹다 이렇게 점차 줄여나가면 되지 모

[익인6]

아바라 바닐라 파우더로 하는곳은 괜찮지 않을까?

[익인11]

파우더도 똑같애

[익인46]

파우더는 지방때문에 더 안좋아

[익인7]

근데 살 겁나찌긴라더랔ㅋㅋㅋㅋ 나 중간 기간때 일주일3~4번 마셨는데 살 진짜 훅쪘어...ㅜㅜㅜ

[익인8]

나도 그래서 아메리카노만 먹어 아메리카노에 맛 들면 아바라 안땡긴다!

[익인9]

22 ㅠㅠ 아아만 마신다

[익인13]

333 맞아 나 진짜 아바라 처돌이인데 아아에 맛들ㄹㅣ면 진짜 아아만 먹음

[익인24]

44 나도 다이어트 시작하고나서 아메리카노 처돌이됐어

[익인30]

555

[익인42]

666 기필코 다른거 먹어야지 하고 가도 결국 땡기는건 아아메 ㅋㅋㅋ

[익인59]

777 나도 커피 처음 마실 땐 무조건 시럽 들어간 아바라나 모카 아니면 음료 먹었는데 아메 맛들이니까 카페가도 뭐먹지 고민하다 결국 아아야ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인10]

난 무조건 덜달게 해달라고 하고 먹어... 그냥은 매번 너무 달더라고ㅠㅜㅜㅜㅠ 샷추가하는 경우만 아니면...

[익인12]

나도 ㅠㅠ 살보다도 당뇨걸릴까봐 무서움… 유산소하자 후

[익인14]

고치긴 해야 함...나두 라떼류 좋아하는데 좀 적당히 마시려고 의식하는편...요즘 20대 당뇨가 그렇게 많아졌다며...

[익인15]

아쒸 나 공차 당도 70인 거 먹고 있는디

[익인16]

조절해서 일주일에 한번 두번은 갠찬지 않을까?

[익인17]

나 1일1아바라..

[익인18]

어차피 한 번 사는 인생 아바라 잔뜩먹고 죽겠어......

[익인19]

액상과당 아토피에도 안좋아서 항상 절제한다,,,
바닐라 먹을까 하다가도 카페라떼로 돌리기,,,

[익인21]

조절하면서 먹고있네 !!! 잘하고 잇서!
아바라 빽다방도 맛잇어 함 먹어바~

[익인22]

근데 진짜 액상과당 위험해...대체 음료 찾는거 추천함..

[익인23]

건강에 위험하다는거야))??

[익인25]

ㄱㄷ응 건강에 위험한거지

[익인22]

2030 젊은 애들 당뇨 원인임 떡볶이 같은 탄수화물 많이 먹고 흑당, 마카롱, 자꾸 이런 것만 유행하니까 과당 섭취 늘어나고 탄산 물 대신 마시는 사람들도 많고 그런 사람들 당뇨약 먹는 사람들 많음

[익인26]

줄이긴 해야해. 괜찮다는 말보단 현실적인 말이 더 좋으니까! 당뇨나 여타 질환오면 고생하는건 본인이니까 지금 일주일에 두번이라면 한번으로 줄여보고 또 커피는 아아 한번 시도해보는거 추천

[익인27]

난 아아에 시럽 타면서 적응하다 이제 시럽 안 타고도 먹을 수 있게 됐다!

[익인27]

나 원래 진짜 공차 맨날 당도 100으로 먹던 사람이었는데 바뀌었어 다들 할 수 있다

[익인28]

아바라먹다가 라떼먹고~~ 라떼먹다가 아메먹고 그러는거지 나도 탄산 제로콜라로 끊어서 무슨맘인지 이해함 당뇨로 한 번 가면 돌아올 수 없다고 생각하니까 확 끊게 되더라

[익인29]

맞아 의사들은 액상과당 한달에 두세번 먹을까말까하던데ㅠ 액상과당이랑 고기+튀김 조합 콜레스테롤 높이는데 직빵 ㅠㅠ

[익인31]

식습관 너무안좋으면 내과가서 피검사 받아보셈 5만원이면 당뇨 간수치 다 나온다

[익인32]

아메리카노만 마시는 엄마덕분에 어려서부터 엄마 커피 뺏어먹던 동생과 나도 역시 아메리카노만 마시게 됐는데ㅋㅋㅋ
좋은 교육이었던 것인가(?)

[익인33]

나도 원래 달달한거 좋아했는데 유당불내증 생기고 카페알바하면서 매일 아메 뽑아먹으니까 아메처돌이 됐다..! 아바라랑 연유라떼는 가끔 단거 땡길 때 먹음 ㅜㅜ

[익인34]

그 정도는 괜찮지 않나...

[익인35]

한두 번은 ㄱㅊ음

[삭제한 댓글]

(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

[익인38]

ㄴㄷㄴㄷ

[익인43]

나돜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인60]

근데 검색하다보니까 크리스탈 라이트 당류는 탄수화물 성분이라 제로콜라보다는 안좋다고하더라... 나도 그뒤로 가끔 반포만 타먹음

[익인37]

나도 단커피 못끊어서 라떼로 바꿨음... 천천히 줄여보려고ㅠㅠ 그래도 아바라처럼 단것보다는 라떼가 낫겠지ㅠㅠ

[익인39]

나도 아바라 너무 좋은데.....

[익인40]

당뇨가 단거 많이 먹으면 오는거야?

[익인41]

다양한 이유가 잇는데 그 이유도 커

[익인41]

그냥 당류 쩌는 음료수는 무조건 끊는게 맞아.. 차라리 진짜 차라리… 빵을..먹는게

[익인44]

바닐라딜라이트 쪽쪽 빨면서 들어왔다가 입 멈춤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인45]

난 걍 먹어

[익인47]

아메리카노 맛들이면 진짜 단 거 못마셔

[익인48]

나는 아샷추 러버인데 아샷추도 달달해서 걱정 ㅠㅠ

[익인49]

음료수는 최대한 안먹는게 좋지 그래서..
제로 아닌 음료에는 거의 액상과당 다 들어있기도 하고..

[익인50]

난 다이어턴데 자주 먹어 ㅋㅋ 그렇게 살 안ㅣ던데..? 먹고 운동 2시간 하면 돼

[익인51]

그래서 요새 제로콜라나 사이다만 마심,,,

[익인43]

나 진짜 액상과당 중독 수준이었는데 살 너무 찜+21살에 당뇨 위험 수치 나옴이라 끊음 다이어트 시작하면서 끊고 가끔 단 거 마시고 싶으면 제로 먹거나 크리스탈 라이트는 맨날 마심 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 막상 끊어보면 생각 안 나드라

[익인53]

나도 음료 극자제함..

[익인53]

나 이제 아아만 먹어..ㅠㅠㅠㅠ

[익인54]

나 어제 아이스티에 아바라 먹었는데 ….. 과다

[익인55]

근데 또 안마시다 보면 안마시게됨,,,
오레오스무디 타로버블티 달고 살았는데 지금은 머 걍 잘 삼
가끔 엄청 먹고싶어지면 한번 먹구

[익인56]

아 나도 진짜 단 거에 미쳐있었는데 진짜 요즘 죽을 것 같애... 음료수 와랄랄ㄹㄹ라 하고 싶음....

[익인57]

나 아바라에 어쩌다가 빠져서 진짜 좋아하는데ㅜㅜ 겁나서 나도 자제중

[익인58]

근데 나도 나이가 들 수록 단거를 좀 피하게 된다 계속 아아나 차만 마셔서 아바라나 음료수 먹으면 너무 달아

[익인58]

단거는 진짜 못참겠을때 어쩌다가 한번씩 먹는게 좋은거 같아 내 기준에서는 일주일에 두번도 많다

[익인61]

나 진짜 단 걸로 그냥 식사 때울 만큼 단 거 좋아해서 큰일이다...이번주라도 검사 꼭 받아봐야지

[익인62]

20대초 당뇨피플인데 다들 걸리기 전에 끊는것을...추천...

[익인62]

가족력 있는데 에이ㅋㅋ 설마 걸리겠어ㅋㅋ 먹고싶은대로 다먹음> 응 님 당뇨 루트 탄 경우입니다...

[익인63]

한번 눈딱감고 끊으면 참을만해
요즘은 대체품도 많으니까 끊을만혀

[익인65]

당뇨 불치병이니..

[익인66]

앗 게토레이 마시고있었는데 줄여야겠다..