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l조회 171
이 글은 4년 전 (2021/6/15) 게시물이에요
61 > 56 

오전중에 밥 한 끼 

그 뒤로 먹고싶은 과자 아무거나 막 먹기 

이렇게 한달 살았더니 5키로 빠짐.. 

원래 과자를 개좋아하는데 다이어트 하면서 

더 많이 먹는중 

몸이 축나는 느낌은 아직 없는 듯
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익인1
지방은 늘고 근육은 떨어지는 다이어트 법이잖앜ㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 운동도 해???
4년 전
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글쓴이
운동 하루에 20000보 걸어
그리고 요가..

4년 전
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익인2
몸이 축나는 느낌이 안나도.. 그건 비정상적인 방법인데ㅋㅋ 아마 더 하면 눈에 보일 정도로 건강 문제 생길거고 그렇게 하면 숫자는 줄어드는거같아도 체지방 쌓이고 근육만 빠져
4년 전
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글쓴이
괜찮아 너무 근돼라 덩치 줄이려구
4년 전
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