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개말라인간인데 기구필라테스 ㄱㅊ?8 l 일상
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이 글은 2년 전 (2021/6/16) 게시물이에요

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익인1
ㄱㅊ
2년 전
익인2
나 개말라인데 소기구 하는 중!
2년 전
익인4
괜춘괜춘 하면 좋지! 개말라 인간이 살이 없어서 그런가 운동 좀 하면 근육 금방 드러나긴 함…. (나만 그런건지는 모르겠다만… 그런거 같음..)
2년 전
익인5
솔직히 그러면 근육 진짜 안생겨.. 피티하던가 닭가슴살 챙겨먹는거 추천
2년 전
글쓴이
기구필테 하면서 닭가슴살 먹는거 ㄱㅊ? 피티는 힘들거같아서
2년 전
익인5
응! 고정도면 괜찮을거야
2년 전
익인6
자세 교정이나 몸선 잡기엔 좋지 않나??
2년 전
익인6
근데 너가 완전 탄탄하고 건강한 몸 만들고 싶은거면 식단관리랑 다른 운동도 같이 병행해야됨 그거 아니면 필테만 해도 충분하고
2년 전
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