다이어트할때마다 식이장애 조금 생김..

심하게는 아닌데 뭔가 전날에 배고팠던게 아깝다고 해야하나..? 

전날에 내일 일어나서 먹자! 하고 배고파하다가 다음날되면 전날 배고팠던 게 아까워서 안먹거나 적게먹고.. 무한반복..배고팠던 게 아깝다! 이생각에 머리속에서 떠나질 않네ㅠㅠ 6키로 빼긴했는데.. 다이어트 멈추질 못하겠다ㅠ 잘 극복해봐야지ㅠㅠ

[익인1]

아 좀 인정이다,, 난 피티쌤이 이제 치팅 가져도 된다고 해서 음식 차렸는데 너무 죄책감 들어서 못 먹겠더라 쓰니 말처럼 약간 어제의 배고픔이 너무 아깝다는 생각이 딱 맞음

[글쓴이]

그치ㅠㅠ근데 막 엄청 굶고 토하고 하는건 아님..! 먹긴 먹지만 배고팠던 내 노력이 아까워서 조금만 먹거나 끼니 안챙기고.. 먹을까 말까 엄청 신경쓰게 되는것같고ㅠㅠ

[익인1]

맞앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나중에 목표 몸무게 찍어도 이럴 듯,,,, 휴ㅠ,,,

[글쓴이]

너무 그러는것같아서 다이어트 그만하고 막 먹을래!!!했지만 역시 다짐뿐...또 신경씀ㅋㅋㅋㅋ 그래서 요즘은 두끼 이상 챙겨먹으려고 노력중이야ㅠㅠㅠ 둘다 건강하게 다이어트 해보자! 파이팅!