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20키로 감량하고 싶은데13

l조회 76
이 글은 4년 전 (2021/6/20) 게시물이에요
일반식으로도 가능할까? 양은 절반으로 줄이고! 

한달에 3키로씩 잡고 빼려고 ㅠㅠ
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익인1
충분히 가능해 나 21키로 빼봄
4년 전
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익인3
멋찌다!
4년 전
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익인1
고마워!! 너 착해 ~
4년 전
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익인1
아 생각해보니 지금 요요 와서 더 찜..
4년 전
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글쓴이
멋지다 댓글 고마워!!
4년 전
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익인2
웅 가능해!!
4년 전
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글쓴이
내가 닭가슴살 엄청 샀는데 너무 맛이 앖어서 ㅠㅠㅠ이것만 먹기에는 힘들더라고
윤동은 어떻게 했어?
4년 전
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익인2
나 걷기운동 했어!
4년 전
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글쓴이
오 빨리걷기로 한시간 정도면 괜찮을까?
4년 전
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익인4
적게 먹고 운동하면 무조건 빠져!!
4년 전
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글쓴이
운동 걷기나 홈트도 괜찮을까? 발목이 안좋아서 격한 운동은 못 할듯해서 ㅠ
4년 전
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익인4
당연히 괜찮지~
4년 전
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글쓴이
고마워💖💖
4년 전
   
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