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다이어트 샐러드 많이 먹어본 익들아 도와주세요🥺2

l조회 188
이 글은 4년 전 (2021/6/21) 게시물이에요

태어나서 다이어트 첨 해봐서,,,, 

말라서가 아니라 그냥 행복하게 살았어 ^^..



암튼 


다이어트 샐러드 만들어먹으려는데

영양분 괜찮은지 한번 봐주라!


샐러드 믹스 (여러 야채 섞어져있는거 샀어 한주먹정도)

단호박샐러드(곰곰꺼 딱 동그랗게 한스쿱 넣을거야)

드레싱 (무지방으로 그냥 진짜 맛만 날정도로 조금)

크랩(칼로리 낮고 염분 적은거 샀어)

삶은계란 하나 예쁘게 잘라서 송송송 



뭐 더 넣어야하는거 있어!?



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글쓴이
참고로 과일은 간식으로 방울토마토 따로 먹어서
샐러드엔 안 넣을 예정 !!!!
4년 전
대표 사진
글쓴이
여기 샐러드 카페 참고해서 이것저것 샀는데
콩은 진짜 도저히 못 먹겠어서 안 넣으려구ㅠㅠ
조언해주라
4년 전
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