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다이어트익 저녁🍣10

l조회 77
이 글은 4년 전 (2021/6/21) 게시물이에요
피자 먹을 뻔 하다 이렇게 먹는다😭

다이어트익 저녁🍣 | 인스티즈

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다이어트약 유명한데 왔거든
진짜 살 너무 많이 쪄서 다이어트약 처방받을..1
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익인1
우와 어떻게 만든거야?
4년 전
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글쓴이
두부 물 다 빼고 거기 들어있는 깨?라고 해야 하나?
그것만 섞어서 유부에 넣어먹으면 돼!
4년 전
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익인1
이렇게 먹으면 칼로리 얼마야?? 그리구 두부 으깨서 넣어?
4년 전
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글쓴이
웅 애초에 으깬 후에 물 빼는 것도 좋아
다 뺐다고 생각해서 으깨니까 물이..🤦‍♀️
일단 (완전 물기없이 꾹 짠)유부 310+부침두부 210+찌개두부 225
피자 진짜 먹기 직전까지 가서 샐러드로는 진정이 안 될 것 같아서 다른 걸 빨리 먹자 그렇게 해서 만들었어
물을 진짜 다 빼면 맛있을거야!!
난 거의.. 웅.. 물에 유부 말아먹는 줄😊
4년 전
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익인1
생각보다 칼로리가 높구나ㅠㅠ 나 다이어트 검색하구 봤어!! ㅎㅎ
4년 전
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글쓴이
1에게
내가 판단미스로 두부 두 개을 해버려서 그래😂
한 개로도 충분해!!
그럼 많아야 550?
4년 전
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익인1
글쓴이에게
근데 저거 다 먹으면 배불러? 한끼로 먹는거지??
4년 전
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글쓴이
1에게
웅!
4년 전
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익인1
글쓴이에게
근데 부침두부랑 찌개두부랑 뭘 써야될지.... 뭐가 더 밧있어??
4년 전
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글쓴이
1에게
부침두부!!
이게 칼로리가 더 낮고 더 단단해서 괜찮아!!!
4년 전
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글쓴이
근데 검색하다 오게 된 거야?
어떻게 왔지!?
4년 전
   
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