익들은 자기 전에 뭘 해? 어떻게 자? 나 자는 법을 잊어버림

불면증이 좀 생기면서 어떻게 해야될지 모르겠어..... 

누워있어도 잠이 안 오고 막 몸이 근질근질한 느낌인데 

그래서 폰 만지다보면 오히려 잠이 깨기도 하고ㅠㅠ

[익인1]

몸 근질한거 ㅇㅈ.. 나는 에셈알 들어

[글쓴이]

맨날 에셈알 찾아다니는데 뭘 봐야될지 모르겠어... 내가 생각보다 까다롭더라고... 몇십개 보고 맞는 거 하나 찾았는데 오래 들으니까 또 잠 안 옴... 익인이는 뭐 들어..

[익인1]

난 에셈알 거의 8년차인데 웬만한 사람들 다 들어봤어 미니유 하쁠리 데이나 이런 사람들은 워낙에 유명하고 나는 나라랑 강거울이랑 비토랑 외국인인데 오비어슬리도 좋아해 그리고 약간 공상과학 분야 탑은 벨라임 진 대박이야 강유미도 다른의미로 탑이야

[익인2]

난 좋아하는 유투버들 틀어놓고 화면 뒤집어놓음
그럼 어느순간 잠들ㅇㅓ있음

[익인2]

근데 폰 만지는 순간부터 잠깨서.. 일단 손에서 놔야함

[익인3]

불 다 끄고 누워서 내가 들이마시는 숨이랑 내쉬는 숨을 명상하는 것처럼 신경쓰면서 호흡하면 어느순간 잠들어있더라ㅋㅋㅋㅋㅋ