다이어트 하는익들아 하루에 싦은달걀 몇개씩 먹어??

4년 전l조회 27

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이 글은 4년 전 (2021/6/30) 게시물이에요

식단마다 먹어 아님 총 2개 이런식으로 먹어..?

계란도 흰자만 먹어야 단백질이라해서 2개는 다 먹는데 한끼에 3개 (흰자+노른지전부) 오바마인가..?

달걀 3개 바나나1개 두유 한잔 먹긴할거야

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