다들 월경 전 증후군일 때 어떻게 해?

하루 종일 몸 무겁고 사람들 말은 다 과해석되고 

주변 신경에 녹초가 되도 못한 거 실수한거 생각만 나고 

 

머릿 속이 전혀 텅텅 비질 않아 

 

산책이라도 나가려니 찝찝한 지금 날씨가 더 싫어서 

에어컨 키고 누워있는데 

 

다들 보통 어떻게 해소해?

[익인1]

최대한 집에서 쉼

[글쓴이]

진짜 그래야 될 정도로 계속 한 없이 우울해ㅋㅋㅋ

[익인2]

나 명상 음악 듣거나 그냥 슬프고 우울한 거 보면서 펑펑 울어 걍 ㅠ

[글쓴이]

ㅜㅜ 진짜 눈물도 날거같아 약이라도 있음 먹고싶을 지경이야

[익인2]

그치 나 회사에서 일하다가도 갑자기 혼자 울컥하고 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ

[익인3]

퇴근하고 집에 와서 노래틀고 울어 걍ㅜㅠ 일하면서 꾹꾹 눌러담았다가 집에 와서 그냥 다 털어버린다ㅠㅠㅠ
말 그대로 펑펑울고 샤워하고 나와서 asmr아무거나 틀어넣고 누워있어ㅠㅠ