멘탈이 강해지려면 어떻게 해야 해?

이런 것도 학습할 수 있다면 배우고 싶다

[익인1]

한계에 부딫히는수밖에

[글쓴이]

내가 아직 한계를 겪지 않아서 이런 걸까? 왜 이렇게 힘드냐... 한계는 얼마나 힘들까

[익인2]

멘탈이 자주 깨질 수 밖에 없는 환경에서 버티기
걍 점점 어쩌라고 마인드가 생기던데

[글쓴이]

그럼 그냥 계속 지금처럼 지속되면 언젠간 무뎌지는건가... 빨리 견디고 싶다

[익인3]

내 경험담인데 시험 처참하게 떨어지고 다시 도전해서 결국 붙으면 멘탈 쎄짐 ... 이것도 했는데 잘 버틸 수 있을거야 이런 마인드랄까

[글쓴이]

내가 망쳐본 일에 재도전 중인데, 자꾸 그때가 생각나서 너무 괴로워 묵묵하게 견뎌내고 싶다

[익인3]

ㅠㅠ 아이고 많이 힘들지 .... 그럴 때 답은 부정적인 생각은 달달한 거 먹으면서 날려버리고 내가 지금 당장 할 수 있는 것들을 차근차근 해나가는 거더라 ... 잘 해낼 수 있을거야 극복할 수 있어 쓰니 힘내 💖

[글쓴이]

요 댓글 읽자마자 갑자기 눈물 빵 터지네... 이렇게 순식간에 터지는 감정까지도 너무 너무 싫어 내가 빨리 단단해졌으면 좋겠어... 위로해줘서 고마워 익인아 너무너무 고마워

[익인3]

ㅠㅠㅠㅠㅜㅠㅠ 아냐 감정은 터트릴 때 팡팡 터트려야 훌훌 털어내고 또 힘을 얻지!!! 잘 버텨내고 있으니까, 단단해지고 있으니까 스스로를 조금만 더 믿어주자 ㅎㅎㅎ 나야말로 힘이 되었다니 고마워 ☺️

[익인4]

나는 엄청 셀쿠깨고 힘들어하다가 어느순간 이게 의미가 있나 싶은 생각들고 자존감 훅 높아지더라 그 이후로는 멘탈도 안깨지고 상처받아도 회복 쉬워졌어

[글쓴이]

갑자기 그럴 때가 있구나... 그 시기가 나도 빨리 왔으면 좋겠다

[익인4]

내가 엄청 힘들어했어서 내 주변사람들이나 나랑 비슷한 고민하는 사람들 엄청 도와주고 싶었는데 다들 그때는 좋은말이 잘 안들리더라ㅠㅠㅠㅠㅠ 나도 그랬던거같고 결국 자기가 깨고 나와야되는 것 같아 쓰니도 그 과정속에 있는거겠지? 많이 응원해💕

[글쓴이]

고마워 익인아ㅠㅠㅠ

[익인5]

학습과 노력과 꾸준함과 행동으로 충분히 강해질수있어 보통 자연스럽게 강해지지만 난 그런 자연스러움이 없어서 학습했어 일단 책읽어 자존감 관련 책 멘탈 관련 심리학 그러면 알게될거야 어떻게 행동해야되는지

[글쓴이]

책 관련해서 진짜 묻고 싶었는데... 혹시 익인이 무슨 책 읽었어? 추천해줄 수 있어? 평생 책 안 읽던 사람인데 너무 힘들어지니까 그런 책이 읽고 싶어지더라 근데 뭘 읽어야 좋을 지 모르겠어서...

[익인5]

난 첫번째로 읽었던 책이 자존감 수업이야! 나도 일평생 책안읽던 사람인데 힘들어서 나를 보호하기 위해서 방법을 알기위해 책을 읽었어! 이런 지식이 흔하게 찾아서 나오는게 아니니까.. 그리고 난 전자책 이용했어! 밀리의서재 앱으로 접근성이 쉬우니까 술술읽히고 잘들어와 추천해!!

[글쓴이]

고마워 익인아... 자존감수업 꼭 읽어볼게 고마워ㅠㅠㅠ

[익인5]

웅웅 화이팅!!!! 해낼수읶다!!!!