호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/43982551
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
사랑이 왜 지금 돌아오는 거야?
영화 '하트맨' 예매권 50매 증정 이벤트
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
공부하는 익들 헬스장 몇시에 감??
28
4년 전
l
조회
379
인스티즈앱
이 글은 4년 전 (2021/7/04) 게시물이에요
아침에 일어나자 마자 갈까 아 공부한다고 시간 없어서 헬스장 왔다갔다 하는게 부담스랍네,,,
연관글
혹시 시청에서 일하는 익들 있어?!!
익인1
6시
4년 전
익인1
새벽
4년 전
글쓴이
몇시에 자?? 아점저 몇시에 먹어?
4년 전
익인1
1시쯤에 자구 밥은 아침 9랑 밤 9시에!!
4년 전
글쓴이
하루에 다섯시간 자는 거야? 혹시 이 패턴 어느정도 유지한지 알 수 있을까! 나 하루에 7시간 자는데 좀 사치스럽나 해서…
4년 전
익인2
난 5시에 가서 7시 30분쯤 집 와
4년 전
글쓴이
와 겁나 일찍 일어난다 몇시에 자고 몇시에 일어나? 밥 먹는 시간대는!!
4년 전
익인2
아앗 오...오후...인뎁.......괜히 미안....
아침은 오전9시/점심 오후1시/저녁오후8시에 먹습니다요.....
4년 전
글쓴이
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ앜ㅋㅋㅋㅋ 아 긔여워 아니야 내가 오해한 거야 위에 익이니가 아침이길래… 생각해보니까 헬스장 5시에 안 열더라^^,,, 그시간대가 사람 넘 많아서 운동 가기 힘들더라구,,, 9-11시에 운동갔다가 점심먹고 공부하려는데 별로일라나^^,,,
4년 전
익인2
그때 사람 별로없을걸!? 나는 퇴근시간이랑 좀 겹쳐서 사람 많오...... 운동갔다가 점심 먹엉!!
4년 전
글쓴이
2에게
아 진짜?? 아니 우리동네는 5-730이때 사람 진짜 많던데 찐퇴근시감보단 적지만 그래도 좀 붐비더라?… 내가 맨날 사람 셀 수 있을 정도로 조금인 시간대에 가서 운동해서 그런가바,,
4년 전
익인2
글쓴이에게
아니아니 익이 말한 9-11에 사람이 적다구!
4년 전
글쓴이
2에게
아아!! 마저 이때 진짜 10명? 많으면 15명?? 하더락ㅋㅋㅋㅋㅋ 익이니는 그럼 오전시간대 어떻게 활용해?? 나 시간분배를 너무 못해서 요새 좀 현타오거든 ㅠㅠ…
4년 전
익인2
글쓴이에게
일어나서 밥먹고, 토익공부 점심까지 하고 점심먹고 기사자격증 공부하고 운동갔다와선 토익단어외우기 랑 Ncs 해..!
4년 전
글쓴이
2에게
와… 멀티 엄청 잘한다 익인아… 내 롤모델이야 운동하면서 공부 여러개 하는 거 ㅠㅠㅠ 혹시 엠비티아이 뭐야? (과몰입) 나는 하루종일 자격증 하나 매달려도 잘하는지 모르겠어 ㅠㅠㅠㅠ
4년 전
익인2
글쓴이에게
앜ㅋㅋㅋㅋ나 ESFJ야.., 근데 나도 습관들이는데 좀 오래걸렸고
주말은 좀 쉬는 편이야ㅎㅎ..!
4년 전
글쓴이
2에게
ㅇ오..역시 제이…맞네… 본받을게 ㅜㅜㅜㅜ 일단 2시 안으로 자는걸 목표삼고 해야게써어 ㅠㅠ
4년 전
익인3
우와...다들 부지런하다...멋지네..난 공부도 안하는데 저녁에 감..
4년 전
글쓴이
나 운동 일주일에 2-3번 가니까 너무 게을러지는 거 같아서 5일 가보려고… 시간을너무 효율적으로 못쓴다,,,,
4년 전
익인3
나는 운동은 매일하긴 하는데 항상 저녁에 가다보니까 저녁타임에 아무것도 못하는게 아쉽긴했거든 근데 이글 보니까 확실하게 패턴 바꿔야겠구나 생각듬...ㅋㅋㅋㅋㅋ나도 아침에 가야겠다...
4년 전
글쓴이
아 확실히 다른가?? 나 공부 안할 땐 저녁에 갔는데 뭔가 저녁에 집중 잘되니까 운동가기 아깝더라구 ㅠㅠㅠ 오전시간대 잠을 좀 줄여야 하는데 ㅠㅠㅠㅠ
4년 전
익인3
ㅁㅈㅁㅈ저녁에 아무래도 집에서 뭐하다 쭉 이어서 할수있어서 오전시간대에 가는게 확실히 시간 관리하기 좋은거 같애ㅠㅠㅠㅠㅠ오전을 잘 쓰려고 해봐야겠다 생각듦ㅠㅠㅠ
4년 전
익인4
난 아침에 하면 피곤해서 공부 못하겠어서 저녁 7시쯤 가
4년 전
글쓴이
오!! 그럼 저녁운동 갔다가 밤에 더 공부해? 하루 루틴 알려줄 수 있을깡 일어나는ㄱ시간이랑 자는시간 ㅠㅠ
4년 전
익인4
대충 8시 기상 아침 먹고 씻고 9시 공부 시작 11시 부터 점심 저녁 6시 부터 저녁 저녁 7시부터 운동 및 휴식 저녁 10시 부터 새벽 2시나 1시 까지 공부 이 루틴이야
4년 전
글쓴이
나 8시에 일어날 생각인데 9-11이때 운동가면 비효율적이려나 ㅠㅠ
4년 전
글쓴이
2-8 취침하고 일어나서 abc주스먹고 운동,,! 갔다와서 점심
내가 오전에 집중을 못해서 ㅠ 공부를 1시 이후에 하는 버릇이 생겼는데 너무 안좋은 습관인가? 오전시간 활용도가 너무 낮아 ㅠㅠㅠ 또 내가 집안일 하는 것도 좋아해서 집안일도 하고
4년 전
익인4
근데 그게 아침 운동이 잘 맞는 사람이 있고 저녁 운동이 잘 맞는 사람이 있고 하더라고 내가 아침에 아침시간이랑 점심시간 주기가 짧은게 아침엔 뭔가 좀 공부도 집중이 안되고 그래서 운동 다녀오면 더 집중이 안되서 그런거라서... 며칠 해보고 안되면 저녁으로 시간대 옮겨 보는게 좋을거 같아
4년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
AD
결혼하려면 20대후반에 찾는게 제일 좋긴해
이슈 · 2명 보는 중
카페 알바생들이 받은 황당한 주문 모음.jpg
이슈 · 11명 보는 중
잘생긴 사람에게 별안간 정뚝떨 되는 순간.cap
이슈 · 2명 보는 중
AD
인간이 겪는 질병 중 가장 극심한 통증 TOP10
이슈 · 2명 보는 중
AD
진짜 쌍수하길 잘 했음ㅎㅎ
일상 · 5명 보는 중
구찌 2025 신상 가방
이슈 · 3명 보는 중
AD
사내연애 5번해서 선배한테 경고를 받은 사람.jpg
이슈 · 8명 보는 중
일본 할렘가 구경중임
일상 · 4명 보는 중
AD
홍대지하철 헬륨가스남
이슈 · 2명 보는 중
어제 apec정상회담 레전드 장면 ㅋㅋ(샤오미 폰)
이슈
캄보디아 범죄단지 갔던 bj 근황
이슈
나폴리맛피자 다이어트 공약 비상
이슈 · 3명 보는 중
AD
AD
연애중 싸움 멈추는 꿀팁
이슈 · 2명 보는 중
증명사진 찍으러 갔다고 노쇼로 취소됨
이슈 · 3명 보는 중
비행기 탈 때 창가쪽 vs 복도쪽
이슈 · 2명 보는 중
AD
박나래 걱정 할 필요 없는이유
이슈 · 5명 보는 중
전체
HOT
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
일상
l
손종원 셰프 바이럴 돌리나
359
일상
l
와 이거 나만 사준다는 걸로 이해함?
280
일상
l
당근 경도 절대 안 할 익들 mbti 뭐야
127
이성 사랑방
l
연애중
40 아 진짜 애인 너무 스트레스 받는다 도대체 왜 이러는 거야
232
야구
l
누나들 동계올림픽도 봐?
35
세무사사무실
l
내일 쉬거나 오전 근무만 하는 사무실 있어?
18
LG
l
신한은행 우승 엠블럼 카드 당첨된 익???
15
한화
l
백호 포지션 어디가 나을 것 같아?
21
주식
l
국내상장 미국 etf 사는 익들 지금 사??
12
BL웹툰
l
내 마일리지 보고 가줘 🥰✌️
14
혜택달글
l
🥕🥕 붕어빵 이나 방어 반사갈게!! 먼저 눌러줘
12
T1
l
제발 6초부터 한번 봐줘
8
BL웹소설
l
50 채우려고 하는데 쏘들의 도움이 필요해!
8
삼성
l
외야수 이호성
5
테일즈런너
l
다들 쿠폰 입력해!
5
일본어학과 오타쿠 아니라 하는데 솔직히 99%는 맞음ㅋㅋㅋ
21:26
l
조회 1
하 흑백 보는데 임성근 셰프 (약 스포?)
21:26
l
조회 1
이런 경우는 흔치않지?
21:25
l
조회 6
이성 사랑방
이거 어장이야?
21:25
l
조회 3
다들 브라 패드 몇까지 입어?????제발
21:25
l
조회 5
베리밤 지점차 ㄹㅇ 개심하네
21:25
l
조회 9
나 오늘 라부부 엄청 샀다
21:25
l
조회 5
25 취직 빠르다vs늦다vs적당하다
21:25
l
조회 5
티엔미미 지금도 평일에가면 웨이팅해?
21:25
l
조회 1
이성 사랑방
이별
카톡으로 이별했는데 내일 다시 만나기로 했거든?
21:25
l
조회 5
아 왜케 친구 만나기 싫지
21:24
l
조회 8
갑자기 isa 계좌가 왜 붐업이지..
1
21:24
l
조회 9
형제자매끼리는 상대적폐급보존법칙이 존재하는듯
2
21:24
l
조회 10
이성 사랑방
연애중
애인이 나만나기 전에
21:24
l
조회 7
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
58000원
블핑 제니 메리제인 260~265
아는형님에서 제니가 신었던 메리제인입니다! 직접 직구로 샀어요!앞굽은 3~3.5cm 뒷굽은 7.5cm 정도예..
50000원
틱톡 라이트 신규 가입자 구해요!
오류없이 가입해주시고 공차기 성공해서 디엠으로 인증해주시면 바로 5만원 보내드릴게요!https://lite.t..
10000원
밀리의 서재 6개월 1만원 분철팟
밀리의 서재 분철팟입니다6개월 1만원 참여하실분 채팅주세요
5000원
티빙 웨이브 한달 1명
26.01.21일까지 사용 가능합니다
8000원
인티에서 5년째-유튜브 월결제 모집
안녕하세요 유튜브 프리미엄 월결제로 사용가능합니다 구글단속으로 달마다 계정 바뀔수도 있습니다일대일 챗주세요감사합..
8000원
롯데시네마 영화 일반관 대리예매 8000원
12월 31일까지 2d 일반관 예매 가능합니다2명까지 가능합니다상영관 상황에 따라 추가금 발생할..
12750원
티빙 프리미엄 3개월
4인팟 세 분 모집합니다!티비시청xx오늘 가입했어요
2000원
SKT 데이터 팝니다
1G 2000원 입니당쪽지 주세용~!!
이성 사랑방
인스타스토리
21:24
l
조회 10
이성 사랑방
이거 환승??
21:24
l
조회 6
이성 사랑방
인스타스토리
21:24
l
조회 5
1월1일날 옷정리한다 진짜
2
21:23
l
조회 7
이성 사랑방
남자들만 여자가 한번 거절하면 그냥 바로 맘접어?
2
21:23
l
조회 13
초등학교 교사의 방학은 절대 3개월짜리 유급 휴가가 아님!!!
21:23
l
조회 14
더보기
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
다음
일상
이슈
연예
드영배
21:26
1
나 피부 깨끗하게 해준건 이 두개가 탑임
32
2
나 취준생인데 isa 계좌 만들어둬도 되나
11
3
나 부장님이랑 유사먹음
5
4
연봉5000이면 많은건줄알았는데 실수령 330~350바께안대???
6
5
신입이거든... 회사에서 해야될일 깜빡했던거 집와서 하면 좀 그런가ㅜㅜ
12
6
요즘 취업 글이 유독 많이 보이는데
22
7
얘들아 여기에 하의 뭐 입어야지 예쁠까
15
8
결혼식때 하객룩 다 검정색 입는 것도 별로드라...
6
9
살빼면 이쁘겠다는 말 하면안돼?
7
10
내가 친구관계에 너무 집착하는걸까
12
11
익들은 민증 몇번잃어버림?
18
12
뭐 유행하면 찐따들 심술난거 너무 웃김
4
13
초등학교 교사의 방학은 절대 3개월짜리 유급 휴가가 아님!!!
14
와 부산 기차 왜케 비싸 비행기가 훨씬 싸네
5
15
2n살 3n살이 애기 타령하면 애기다 해주더니 찐 애기가 글 쓰니까 겁나 싸불하네
2
16
15시간 비행인데 와이파이 결제할까말까 20달러인가 유로임
13
17
너넨 친구가 바람폇다는 얘기하면 어케반응해?
8
18
지금 숏패딩 샀는데 ㄱㅊ해?..
3
19
형제자매끼리는 상대적폐급보존법칙이 존재하는듯
2
20
1월1일날 옷정리한다 진짜
1
1
이숙캠 항암 부부 혹시암?
17
2
5억 융자 받아 하이닉스 몰빵한 공무원 현상황
1
3
(충격/도파민주의) 남편의 결혼식에 간 아내..JPG
20
4
10년간 남편과의 성관계를 거부한 와이프
40
5
한국에 스몰톡 문화가 거의 없는 이유 .jpg
5
6
해외에서 바이럴 타고 있다는 한국 음식.jpg
16
7
의사 : 친구들에게 과자나 케이크를 권하지 마세요
3
8
대만에서 판다는 금붕어 모양 티백
2
9
이 영화가... 왜... 천만관객이죠? 라고 생각 들었던 영화는??
13
10
다시보는 백종원의 예산시장 사과당 논란.jpg
5
11
리뷰 좋게 써줘서 서비스 받은 고객
2
12
이런 걸로 이혼한다고 그러면 부모님이 이해해주실까
6
13
망한 미역국 변기에 버렸는데
14
과거 미국 맥주집에서 제공하던 무료 안주
15
버스 타고 잠깐 설렜던 순간
16
강레오가 최강록 음식을 처음 먹어 봤을때 했던 말
17
남녀 핸드폰 밝기차이
1
18
7년만에 드라마에서 다시 만난 서현진과 아역배우 문우진
1
19
난 내 남편 정말 사랑하는데
20
모두가 미쳤다고 생각한 농부
1
1
임성근 자기 유튜브에서 이미 스포했대 ㅅㅍㅈㅇ
16
2
손종원은 그냥 헤드셰프 아니고 총괄 셰프임
8
3
손종원이 대체 어떻길래
15
4
요리 실력 자체는 손종원보다 요리괴물이 한수위라는 소리도 있더라
19
5
흑백 개큰스포 초강력스포 (ㅅㅍㅈㅇ) 스포라고햇다
18
6
흑백 스포 다 알고 손종원 응원하는 사람만 들어와봐 (ㅅㅍㅈㅇ)
35
7
손종원 셰프가 근데 진짜 인기가 많긴 했나보구나; (ㅅㅍㅈㅇ)
6
8
나만 글케 느끼나 흑백요리사 참가자 중 최고의 안정형은
13
9
선재스님: 뭐다냐 종교가? / 김희은솊: 전 기독교입니닷
4
10
손종원 이때 진짜 멋있었어. 자기 위치를 알고 책임지는 행동
3
11
흑백 지금 뭐야? 우승자가 스포 됐다고??
9
12
스포공개된게 당사자입장에선 다행일듯? ㅅㅍㅈㅇ
9
13
근데 손종원은 냉부 아니어도 원래 유명했듬
12
14
흑백 우승자 스포있어? (스포주의)
6
15
흑백요리사 피드백 엄청 잘 반영되는 축 아냐?
16
실시간 조진세 유튜브 라이브중 ㅋㅋ 김원훈 신인상받아서 화남
2
17
와 츠키 개이뻐
1
18
마크 라방하는데 센스 지린다 127 드림 다 킴
12
19
ㄱ
하 진짜 말투 왜 저래(p)
20
흑백 탑7 누군지 나왔어?? (ㅅㅍㅈㅇ)
3
1
이선빈 진짜 결혼하나?
3
2
대군부인
시상 몇부에 할 것 같어?
3
3
대군부인
헉 방금 조재윤님 시상자 나오셔서 대군부인 언급 ㅋㅋㅋ
8
4
대군부인
이정도면 병이다 병
4
5
김세정이랑 조아람 같은 그룹이었지?
3
6
변우석
마이크 자동으로 되나봐
9
7
조재윤님 21세기 대군부인 홍보해주심
6
8
런닝맨 레카 단체사진 커여움
2
9
대군부인
조재윤님 무슨 역할이시려나
2
10
채원빈이랑 허남준 왜이렇게 차분해?
3
11
옆방 난리났네
18
12
다들 조아람이랑 김세정이랑 잠깐 같은 그룹이었던거 알오?
4
13
오늘 윤아 너무너무너무야...
5
14
대군부인
대군팬들아 알지~? 😍
18
15
홍수주 모델아니지? 이름이 낯익은데
2
16
두쫀쿠 사랑하는 고윤정
4
17
진기주도 연대 참석하고 아이유는 시상자로 가고.. 해수랑 채령이다 ㅠㅠ
5
18
정경호랑 조재윤 친해?
19
여자조연상 김신록
2
20
아이유랑 변우석 시상하러 시간 맞춰서 오겠지?
7
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation