익들 다이어트시작하고 싶으면 대장내시경해봐ㅋㅋㅋ

최대1주일에서 최소 3일은 식단관리하고 바로 전날은 대장내시경약먹고 속에 남아있는 한방울까지 다 쥐어짜내서 진짜 강제 다이어트행임ㅋㅋㅋㅋㅋ 

거의 무슨 디톡스하는 느낌이야 체중겁나빠짐 

 

그리고 온몸의 기운도 같이 빠짐

[익인1]

얼마나 빠졌는데??!

[글쓴이]

난 3키로 좀 넘게 빠졋어 더빠진사람도잇더라
진짜 먹을수잇는게 별로없어ㅠㅠ
기름기많은거 해조류, 색깔있는거, 깨나 씨잇는 과일 식이섬유많은 야챼 양배추 샐러드 고구마도안되고 빵도 카스테라 식빵? 이런것만돼고 거의 죽 먹어야하는데죽도내용물 잘 봐가면서 먹어야해
과식도안됨 전날은 거의 흰죽에 간장만먹어양하고..
검사전까지 소화다시키고 약먹고 속 싹다비워야해서ㅠ

[익인2]

사랑니 뽑기도 효과 좋음 ㅋㅋㅋㅋ

[익인4]

2222사랑니뽑고 살빠졌는데 다시 안찌더라곸ㅋㅋ

[익인6]

와..부럽다 나 사랑니빼고 아이스크림 먹으면 붓기가라앉고 좋다길래(치과피셜)
3일동안 아이스크림만 먹었더니 살더찜...ㅠㅠㅠㅠ

[익인7]

나만.. 사랑니 뽑아도 불굴의 의지로 먹었구나..ㅋㅋㅋ

[익인8]

난사랑니 뽑고 치킨도먹었어...반대쪽으로ㅎㅎ

[익인9]

사랑니 4개 전부 발치한 익입니다 (왼쪽위아래 오른쪽위아래 따로함)
발치한 날 당일 불닭발 먹엇고 다담날부터 술먹고 할거 다 했읍니다
밥 대신 죽 먹으라고 했는데 죽을 간식으로 먹음

[익인12]

나 교정할때 사랑니도 같이 뽑았는데 꾸역꾸역 어떻게 해서든 먹어서 안빠짐ㅌㅌㅌㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅜ

[익인13]

볼거리 걸려도 꾸역꾸역 는 사람이라..

[익인14]

사랑니... 3개 뺐지만 살쪘다...^^

[익인15]

나 사랑니 네개 한꺼번에 뺐는데 혀과 대박이야 한동안 미음밖에 못먹어서 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인3]

하지만 끝나고 나니 다시돌아오더라 ^^

[익인5]

ㄹㅇㅋㅋㅋㅋㅋ 울엄마도 대장내시경 할 일 생기면 다이어트 시작하더라

[익인10]

위내시경도ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그 위가 빈 느낌이 좋으니까 한동안 잘 안먹음

[익인11]

대장내시경 얼마얌??

[글쓴이]

병원마다다른데 14,15만원정도하는듯?
근데 어디안좋아서 검사받고싶다고 진료받고 진단서떼면 실비청구될거야