익들아 너희는 다 식단이란걸 세워놓고 살아?? 아침 점심 저녁 - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

1주일 보지 않기

카카오톡 공유

https://instiz.net/name/44025521주소 복사

인스티즈

회원가입 이용 방법·규칙

HOT 이슈 일상 연예 드영배 장터 픽션 공포 뷰티 스터디 iChart 출석체크 게임 변경

전체 게시물 알림

일상

신설 요청 뷰티 취미 취향 자기계발 동/식물 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 유툽/스트리머 나이/지역 직업별

혹시 미국에서 여행 중이신가요?

여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

익들아 너희는 다 식단이란걸 세워놓고 살아?? 아침 점심 저녁6

4년 전l조회 62

인스티즈 로고

인스티즈앱

이 글은 4년 전 (2021/7/07) 게시물이에요

그리고 그것만 딱 먹고 끝내?

오랜 다이어트로 이젠 혼란이 와

연관글

• 다들 저녁뭐머거? 🧐🧐🧐🧐🧐1

• 얘들아 저녁 뭐 먹니2

• 다이어트 하는 익들 식욕 어떻게 참아?

• 여름에 헛기침 하는 익들아

• 아이폰13 기다리는 익들 폰 뭐야7

	익인1 살면서 단 한 번도 그래본적없음 4년 전 익인1 걍 배고파지면 머먹지...ㅇㅅㅇ 하다가 먹고싶은거 먹어 4년 전
	익인2 ㄴㄴ 눈에 보이는 거 먹음 4년 전
	익인3 아니 그냥 먹고싶을때 먹구 4년 전
	익인4 끊임없이 먹어.. 4년 전
	글쓴이 내가 평생 식단을 세워가며 살수 있을까 답답하고 어렵다..근데 정작 안정해놨더니 너무 과식하게 되는데 어떡하지 4년 전


로그인 후 댓글을 달아보세요

이런 글은 어떠세요?

난 여직원이 자발적으로 사무실 공용 휴지통을 비우는 모습을 한번도 본 적이 없다

축의 50했는데 30돌아옴

이슈 · 8명 보는 중

쿠팡 진짜 미친 거 아니야? 이따구로 팔아??

미피 경주에디션 그립톡 머가 더 이뻐

일상 · 3명 보는 중

카리나 앞에서 긴장한 인절미

이슈 · 3명 보는 중

구립수영장 등록 너무 심 하게 빡쎄서 나라에서 이상한데 돈쓰지말고 동네마다 수영장이나 더 지어서 운영해줬으 면 좋겠다 .twt

이슈 · 9명 보는 중

어제 쿠팡알바 갔었는데 노비들 결혼하는거 이해했어

이슈 · 3명 보는 중

물 잘 안 마시는 강아지들 물에 당근이나 오이 넣으면 잘 마신대서 해봤거든

이슈 · 9명 보는 중

중국에서 만든 한국인이 가장 이민가고싶어하는 국가 순위

지옥철 매일 타는 연예인.jpg

이슈 · 6명 보는 중

혼자라는 사실에 가끔 자다가도 웃는다는 최화정..JPG

이슈 · 7명 보는 중

이해하면 소름돋는 캄보디아 쓰레기통ㄷㄷ.jpg

이슈 · 3명 보는 중

본인기준 속궁합은 결혼조건이다vs아니다

이슈 · 10명 보는 중

발톱 하나로 나락갈뻔했다는 일본 아이돌..JPG

이슈 · 6명 보는 중

4년째 묻힐 곳 못찾은 전두환 유해…결국 서울 연희동 자택 마당 묻힐 듯

이슈 · 3명 보는 중

버터, 치즈, 소고기만 먹고 다이어트한 사람 결과

이슈 · 8명 보는 중

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글

일상	집에서 두시간 동안 물 틀어놨다고 엄마랑 싸웠는데343	10:23	60579	1
일상	너네는 너무 비싸다생각하는게뭐야?269	19:01	23158	1
일상	동생 혼전임신 > 글자 그대로 내쫓김.....196	16:11	37187	4
T1	🍀🍀T1, 끝까지 남은 이유, 단 하나의 이름으로🔥2025 KeSPA C.. 4094	14:58	20847	1
이성 사랑방	본인표출 애인이 내 선물 쿠팡에서 샀다는 초록글 쓰니인데 나보고 선물이 목적이래 카톡 봐줘157	14:55	39150	1

아니 음식이 나오면 누가 뭘 시켰는지 말을 해줘야지

23:43 l 조회 1

진짜 생각 줄이는 법 좀

23:43 l 조회 1

미국 치킨 텐더같은거 먹으려면 어딜가야함?

23:43 l 조회 1

바질파스타 맛 어때?

23:43 l 조회 1

21살 26살 연애 어때?

23:43 l 조회 1

뭐만 먹으면 두드러기 올라오는데 몸이 왜 이러지?ㅠ…2

23:42 l 조회 5

가족이 너무 혐오스러워서 진짜 성인되면 바로 집나올 계획 세우는중

23:42 l 조회 3

서울이랑 경기도 취업이 더 어려운거 아니야?

23:42 l 조회 11

이성 사랑방 새애인이 너무 좋으면 전애인 다 끊거 싶어져?3

23:42 l 조회 14

이성 사랑방 사귄지 n일만에 헤어졌는데 ㅋㅋ 3

23:42 l 조회 20

취업길로 다시 들어왔다….. ㅋ………

23:42 l 조회 11

부모가 자존감이 낮은데 애 자존감을 더 도둑질 하는건 뭘까

23:41 l 조회 9

남자들은 모쏠여자좋아해 아니면 연애경험많은여자 좋아해???1

23:41 l 조회 12

파트타임 스터디 피해자 많잖아 그런데 나도 한번

23:41 l 조회 8

이런 게시판은 어때요?

GIF 이미지

GIF 이미지

GIF 이미지

GIF 이미지

GIF 이미지

어릴땐 피부진짜 좋았는데

23:41 l 조회 14

난 코에 하이라이터 일자로 이어지는 거 좋아함1

23:41 l 조회 13

이성 사랑방/썸 소개팅 후 연락 텀 이게 맞아?

23:40 l 조회 15

40 키 167 인데 몇 키로 같아 보여 ?? 12

23:40 l 조회 44

중소 면접 볼때 안경 끼는거 마이너스야?3

23:40 l 조회 13

소개팅하고왓는데….."나중에”라고 얘기나온거면 예의상아니고 맘에 들은건가?1

23:40 l 조회 11

일상

이슈

연예

드영배

1나 엄마랑 유럽가는데 이번에 컵라면 아예 안챙겨가기로함 22

2나 솔직히 요즘 나라망해가는거 조금 실감남.. 29

3백수익들아 제발 내일부터는 밖에 나가서 뭐라도 해!! 17

4응..꼬 사정 조사 좀 하자 9

5 아 이거 개웃기다 너네도 경험해봄?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 4

6너넨 상대가 모솔인거랑 5

7아니 쳐자고 일어났더니 동창이 애 낳음.... 02 3

8나만 눈낮췄는데도 취업 안되나 ㅎ ... ^^.. 생산직도 인뽑아주는디 1

9저기 아까 올라왔던 전두환 손자 인스타 만화 말야 1

10취업하니까 정신병 너무 심하다 6

11나 공시 하느라 27살인데도 취업못했는데 1

12내가 왜 이렇게 이직을 많이 할까 궁금했는데 1

13직장익들아 이거 신기하지않아? 2

14나만 취업빡센가봐

15육아휴직하면 승진 밀리는건 당연한거아냐? 5

16숏컷하고 싶은데 반대하는 엄마ㅠㅠ어케 설득하지 2

17신입인데 금요일 야근한다고 엄마가 회사 콜센터 전화해서 물어봄 죽고싶다

18중소 서류붙었으면 면접은 80퍼는 붙었다 봐도돼..? 2

19나 백수인데 왜 일 안하냐고 비꼬면 뭐라하냐면 2

20난 눈물 진짜 없는데

1 현재 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 터진 사도세자 정병 파묘..JPG 37

2 요즘 신축 아파트 32평 구조 7

3 무빈소 장례 방식이 늘어나는 이유 30

4 벌써부터 망작이라는 얘기 나오는 갤럭시S26 8

5 소식좌 판별할 수 있다는 편의점 음식 8

6 현재 난리 난 9급 공무원 연봉 4260만원..JPG

7 일본 11년차 유튜버가 말하는 일본 생활 단점 3

8 시누 자식보다 보름 늦게 태어난 내자식 12

9 햄스터는 잘 있어? 라고 물어보니 본가에서 사진을 보내왔다 12

10 인스타 스토리 자주 올리는 사람 애정결핍이다 49

11 젓가락질 신유형13

12 '유례없이 예쁘다'고 극찬 받았던 구찌 최전성기5

13 '월화수목토토일'… 이재명 정부, 주 4.5일 시대 연다

14 아직도 sns에서 활동중인 듯한 뉴진스 ai

15 내가 지쳤다는 신호1

어린이집 보내면 아기한테 정말 좋은거야??58

17 냉동밥에 물개를 그려 보관하면3

🚨(참혹) 대구달성공원에 있다는 침팬치🚨49

19 간혹가다 한두명씩 있다는 떡볶이 취향.jpg2

20 그 시절 손난로4

1 진수가 바비 계속 좋아하는 이유래 15

2 환승연애 리액션 유튜브중에 장기연애했던 커플 채널 뭐였지...? 2

3 위시 얼굴 왜 이러지 진심 13

4 요즘 냉부해 편집 진짜 미친거같음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 3

5 원래 리더가 비행기 비즈니스 개인석 타나? 10

6 라이즈 팬들아 이 멤버 누구야?? 숭함주의 16

7 83에서 43키로까지 1년만에 감량했다면 14

8 지디콘 갔다가 지금 집왔는데 와 진짜 후기 2

9 최애가 긴장을 너무 함 6

10 근데 연생 짧은 게 좋은 거임? 11

11 엔시티 마크는 데뷔 때 충격이었음 3

12 보넥도 이 노래 완전 좋다 3

13 아 진짜 귀엽넼ㅋㅋㅋㅋㅋ 이런 애가 며칠뒤면 20살이라니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

14 엄마가 크리스마스에 데이트 신청함 ㄷㄷ

15 오늘 뜬 알디원 이리오 얼굴 4

16 상민아 형국아 나와라

17 료 위에서 찍는 사진 넘 ㄱㅇㅇ.. 5

18 맨오른쪽귀척쩔어‼️ 2

19 도경수 당근하다 엑소엘 만나면 얼굴공개 물건 다 주고 같이 빵 사먹겠데ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

20 이상원 회사 퇴사하고 리오랑 연락하는거 14

1 이분 왜 일본에서 미모 원탑으로 자주 거론되는지 알겠음 13

2 프라보노) 작가 사상이 쫌 이상한데 4

3 진짜 개재밌는 드라마 없나.... 6

4 와 윤아 사진 미쳤다 12

5 모범택시) 모범택시는 스브스꺼라서 사골끓이듯 시즌제 가겠지? 5

6 모범택시) 음문석은 연기를 왜 잘하지 1

7 프로보노 진짜 미쳤다 1

8 앨범정리하는데 키스신 저장한거 왤케많냐 🤤 15

9 (스포) 프로보노 3화 봤는데.. 솔직히 하차 느낌임 ㅠㅠ 15

10 역시 결혼은 연애기간이랑 상관이 없는듯 ㅋㅋㅋㅋ 16

11 아 우리엄마 프로보노 몰라서 14

12 한소희가 연예계 데뷔하게 된 계기 35

13 프로보노 저걸 박수치냐.. 3

14 경도를기다리며) 경도 왜 반응 없지 ㅜ 댕짱잼 2

정보/소식 오늘자 변요한 결혼발표 후 GV 취소표 상황.jpg 228

정보/소식 [단독] 변요한♥티파니 영, 부부된다… 내년 가을 결혼 34

17 퇴근후 양파수프 드라마 좋다 2

18 변요한 티파니는 몇년 만났대? 3

19 러브트랙 방금 한 드라마 너무 좋다 3

20 (스포) 프로보노 말야.. 1

GIF 이미지

GIF 이미지

GIF 이미지

GIF 이미지

틱톡라이트

GIF 이미지

GIF 이미지

연예 샤이니

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation